第二天清晨，太陽還未完全升起，天邊只泛起了一抹朦朦朧朧的魚肚白，蘇羽就已經迫不及待地從床上如彈簧般一躍而起，眼神中燃燒著堅定的火焰，準備開始他那充滿艱辛與重重挑戰的修煉之旅。
他一路小跑著來到一片空曠得彷彿能容納下整個浩瀚宇宙的草地，這裡荒無人煙，寂靜得只有微風輕輕拂過草叢發出的細微沙沙聲。空氣中瀰漫著清晨那溼漉漉的霧氣，那霧氣帶著絲絲縷縷的涼意，就像無數雙冰冷的小手輕輕撫摸著他的臉頰，讓他不禁打了個寒顫。
蘇羽深吸一口氣，彷彿要把這天地間所有的靈氣都一股腦兒地吸入腹中，按照之前精心規劃、反覆斟酌的修煉方法，毅然決然地開始了第一項訓練——長跑。他邁開堅定有力、好似能踏碎山河的步伐，如同離弦之箭一般風馳電掣地奮力向前跑去。
一開始，蘇羽還充滿了一往無前、勢不可擋的幹勁，覺得這看似漫長的長跑對於立志成為至高無上強者的自己來說，根本就不是什麼難於攀登青天的難事。他的腳步輕快而又富有彈性，每一步都充滿了力量和決心，心中更是充滿了對未來的無限憧憬和熱切期待。“哼，這點小小的挑戰算得了什麼，我蘇羽可是註定要成為稱霸天下的強者，豈會被這小小的困難輕易打倒！”
但隨著時間如同那冷酷無情的滔滔江水般緩緩推移，他漸漸感受到了身體發生的微妙變化。腳步逐漸變得沉重起來，就像綁上了千斤重的玄鐵巨塊；呼吸也變得急促起來，彷彿破舊的風箱在極其吃力地工作著。每一次呼吸都帶著灼熱滾燙的氣息，彷彿要把他的喉嚨瞬間點燃，化為灰燼。
“這才剛剛開始，我絕對不能放棄！我是要成為那站在巔峰、俯瞰眾生的頂尖強者的人，這點困難不過是我成功路上的一粒小石子罷了！”蘇羽在心裡瘋狂地給自己打氣，那聲音在他的腦海中如驚雷般迴盪，猶如戰場上激昂的戰鼓轟鳴，震撼人心。
然而，身體的疲憊就像那洶湧澎湃、無邊無際的潮水一般，一波接著一波不斷襲來，讓他每邁出一步都感到無比的艱難，彷彿腿上被綁了一座沉重的大山。汗水如雨般從他的額頭瘋狂地滴落，那汗水連成了線，彷彿一道道洶湧的小瀑布，無情地浸溼了他的衣衫，讓他整個人看起來就像剛從深不見底的水潭裡撈出來一樣，狼狽不堪。
就在這時，一隻五彩斑斕、小巧玲瓏的小鳥飛了過來，輕盈地落在旁邊的樹枝上，歪著那顆小巧玲瓏的腦袋，眨巴著那雙圓溜溜、靈動可愛的眼睛，似乎在毫不留情地嘲笑他。
“哼，小鳥，你別得意得太早，等我修煉有成，一定比你飛得快，飛得高，飛得遠！到時候讓你對我刮目相看，佩服得五體投地！”蘇羽喘著粗氣說道，那聲音因為極度的疲憊而顯得有些沙啞，卻依然充滿了永不屈服的倔強和堅毅。
但現實是無比殘酷的，蘇羽的雙腿像被萬噸重的鉛水澆灌了一樣，越來越沉重，每抬起一次都需要耗費他全身所有的力氣。速度越來越慢，彷彿一隻在泥濘中艱難爬行的蝸牛，舉步維艱。
“不行，我絕對不能停下！我不能就這樣被這微不足道的困難輕易打敗，我要堅持，我要超越自己，突破極限！”他咬著牙，牙齦都被咬出了鮮血，那血腥的味道在口中瀰漫開來，卻反而激發了他內心深處潛藏的熊熊鬥志。繼續堅持著，一步一步，艱難而又堅定地向前挪動，每一步都彷彿是在與命運進行著殊死搏鬥。
當他終於跑完規定的那彷彿沒有盡頭的路程時，已經累得像一灘毫無生機的爛泥，“撲通”一聲癱倒在地，大口大口地喘著粗氣，彷彿要把整個世界的空氣都吸進自己那快要爆炸的肺裡。
休息片刻後，蘇羽那不服輸、不認命的勁頭又如同火山般噴發了出來，他掙扎著用顫抖的雙手支撐著身體站起身來，眼神中依然充滿堅定