楊康開始按照記憶中的方式一步一步修煉北冥神功。
閉目冥心坐，握股靜思神。叩齒三十六，兩手抱崑崙。左右鳴天鼓，二十四度聞。
剎那間，丹田異動，全身穴道開啟，吸收外圍之氣。
海納百川，有容乃大，可吞萬里之虎。
楊康知曉丹田的容量有限，還是如往常一樣，把修煉出來的北冥真氣全部藏於身體的各個穴道之中。
楊康第一次修煉北冥神功花了一天一夜，那時修煉全程抱著試試的心態，一步一步摸索。
有過經驗的人，完全跟著記憶走，不到2個時辰就把北冥神功修煉大成。
楊康一睜眼，眼神內斂，有一股無形之氣散發開來，百陽開泰，自己的視覺，嗅覺，感應力，大幅度提高。
“嗯，好香啊！”
“這是什麼味道。”楊康喃喃道。
開啟石屋的大門，黃蓉正端著一個菜盒子在門口等著自己呢！
“康哥哥，你出來了。”黃蓉欣喜道。
“快來，我給你做了好吃的。”
楊康隨黃蓉來到另一個石屋裡面，
黃蓉開啟菜盒子，端出來裡面自己辛苦做的美食 ，
“來，康哥哥，你試試這個爆炒鹿肉，蓉兒做的可好吃了。”
楊康早就食慾大動，
夾起一塊鹿肉在嘴裡，品嚐，楊康嚼了幾下，眼神一亮，“好吃，真好吃。”
說完，又夾了幾塊放在碗裡。
這時，石門外傳來一陣輕微的響動。
楊康心生警覺，立刻放下筷子，示意黃蓉噤聲。
他悄悄走到門口，猛地推開石門，卻發現外面空無一人。
楊康疑惑地四處張望，忽然感覺到一股若有若無的氣息。
他運起內力，仔細感知，終於在不遠處的一個石屋內發現了一個小小的身影。
竟然是小龍女！她靜靜地站在石門前，白衣飄飄，宛如仙子下凡。
“龍兒，快過來，你一個人在那裡幹嘛呢！”楊康邀請道。
小龍女微微點頭，走過來，目光卻落在了桌上的菜餚上。
黃蓉見狀，熱情地邀請道：“龍妹妹，快來一起嚐嚐我做的菜吧。”
小龍女猶豫了一下，最終還是坐了下來。
她夾起一塊鹿肉，放入口中咀嚼，臉上露出一絲不易察覺的微笑。
楊康看著她的表情，心中暗喜：原來這位不食人間煙火的小龍女，也抵擋不住美食的誘惑啊！
這也怪不得小龍女，從小生長在古墓，不食人間煙火，孫婆婆做菜賊難吃。
楊康剛剛吧唧幾口，簡直想要吐。
“龍兒，怎麼樣？你蓉姐姐做菜好吃嗎？”楊康詢問道。
“好吃。”小龍女點了點頭。
“這是我吃過最好吃的食物”。小龍女誇讚道。
黃蓉心裡一喜，
看楊康還盯著小龍女吃飯的樣子，不為所動。
夾起一塊鹿肉放在楊康碗裡。
“康哥哥，你快吃啊！”
“謝謝蓉兒。”楊康笑道。
這時，李莫愁走了進來，
笑道:“師妹，你們在吃好的，居然不告訴我。”
“師姐，蓉姐姐做的菜 好好吃啊！你快嚐嚐。”小龍女，立刻借花獻佛道。
李莫愁來此處可不是真的要吃黃蓉做的菜，而是自己參悟玉女心經遇到了瓶頸。
想來找楊康這個武學宗師，請教一下。
“師姐剛剛吃飽了，師妹吃就行了。”李莫愁笑道。
隨後轉頭看向楊康，說道:“楊康，我遇到了瓶頸。”