李莫愁心裡驚呼道:“我的天，好大啊！”
怪說不得眼前這個黃蓉，昨天晚上叫的這麼大聲，原來是因為這個。
剎那間，李莫愁明顯心思不穩，氣息混亂起來。
楊康意識到不對勁， 以一股九陰真氣，渡入李莫愁體內，替她穩住氣息。
玉女心經，修煉的時候，一定要清心寡慾，腦海裡面不能有特別的想法，一旦亂起來，心神不定，很容易受內傷。
李莫愁剛剛燥熱的心，在九陰真經的安撫下，沉浸下去。
“還好，我的天，剛剛差點前功盡棄了。”李莫愁慶幸道。
略帶謝意的看向楊康，見楊康，如老僧坐禪一樣，絲毫不為所動，不由得心裡感到敬佩。
黃蓉剛剛也被李莫愁突如其來的混亂嚇一跳，
“這李莫愁搞什麼鬼？剛剛她在想什麼，差點害了自己和康哥哥受到功力的反噬。”
楊康腦海裡面並無一點邪氣 ，全身心的投入修煉中。
這玉女心經，在搭配這寒玉床，可以短時間內，暴漲內功。
在寒玉床上面修煉，一個月，抵得上人家十年。
楊康要說現在經脈已經修復完成了，為什麼沒有去修煉六脈神劍。
答案就是內力不足。
段譽最開始，修煉北冥神功，六脈神劍，對戰時，時靈時不靈。
就是內力不足的表現，對自己的功力不好控制。
楊康自從在少室山，體驗十二金佛陣，武功被廢，丹田內，空空如也，沒有一絲內力。
後面回到古墓 ，修煉了一個月，把所有武功練回來了，可是隻有五年內力。
這五年，乃是九陰真經總綱，它可以讓人，在一個月內，修煉並養成五年的內力。
這也是為什麼楊康單挑重陽宮眾人的時候，全程用凌波微步。
凌波微步可以恢復內力，就是彌補自己的內力不足。
以至於後面剛剛大戰完，老金跳了出來，楊康似乎不敢在重陽宮繼續戰鬥下去 。
先前一個人破了全真七子的天罡北斗陣，在對著其餘全真教弟子，打了一掌降龍十八掌，那時候楊康的內力已經快見底了。
只好用凌波微步圍著終南山繞圈圈，跑了一個時辰，才把內力恢復後，與老金再次對戰。
太極陰陽少人修，吞吐開合問剛柔。正隅收放任君走，動靜變裡何須愁？生克二法隨著用，閃進全在動中求。輕重虛實怎的是？重裡嫌輕勿稍留。
隨著口訣的修煉，在楊康的引導下，李莫愁和黃蓉一步一步的開始循規蹈矩。
三人漸入佳境，周身泛起一層淡淡的白光，將他們的身體籠罩其中。
突然，楊康心中一動，他感覺到一種奇妙的共鳴，彷彿與黃蓉和李莫愁的心靈相通。
他扯開布條，
睜開眼睛，看到黃蓉和李莫愁也同時看向他，眼中閃爍著同樣的光芒。
三人相視一笑，心意相通。
在這一刻，他們終於領悟了玉女心經的真諦——不僅是功法的修煉，更是心境的提升。
隨著最後一絲內力流轉全身，他們的氣息變得平穩而深沉，宛如三座不可撼動的山嶽。
楊康深吸一口氣，站起身來，隨手拿起自己先前脫落的衣物，眨眼間便套上了。
為了不讓黃蓉和李莫愁尷尬，率先走出了石門。
楊康緊握雙拳，成了。
“這玉女心經當真了得，不愧是可以抗衡王重陽先天功的存在。”
自己已經增加了十五年功力，一個人修煉五年，三個人修煉，三個五年。
現在楊康已經有了二十年功力，隨意的揮出拳風。