“有了這些，普通的食物，就不用吃那麼多了。食物中雜質太多，反而對修煉不好。”
飯後，眾人分散坐在院子裡、客廳裡打坐吐納。
而許天雲則是上到了屋頂上。
他已經到了煉精化氣後期，即將進入煉氣化神的境界。
不過，現在還沒有打通泥丸識海。
這一步，需要足夠精準、細微的控制力，不能盲目突破。
許天雲目前正是打算憑藉太玄吐納法的神奇之處，在夜間吸收月華之力，滋潤神魂。
等到他的神魂提升到一定階段，把握也會更大。
另外一種，就是慢功夫，以足夠的真氣在腦部沖刷，慢慢的衝開泥丸識海。
當然也可以雙管齊下。
許天雲有系統在手，自然是要雙管齊下了。
兩手都要抓，兩手都要硬。
銀月升起，一股清輝灑落大地，萬福都披上了一層銀紗。
許天雲默默的運轉著呼吸吐納法。
靈氣從頭頂的滷會穴吸入體內，進入體內經脈迴圈，煉化成真氣。
此外，一道清冷的月華之力，也同樣被牽引進來，融入靈魂之中。
那種感覺，就像是夏天吹空調一般，整個人都沉浸在一股陰涼之中。
“太陰月華，潔白如霜，流動如水，果然妙用非凡~”
察覺到月華的匯入，許天雲按照節奏，不停的吐納起來。
月華之力持續牽引入體內。
漸漸的，體內積起一股冰冷的力量。
許天雲一心二用，在呼吸吐納的同時，也特意引導體內真氣運轉，將這股冰冷化解。
太陰月華之力陰冷，若是體內積累過多，就會凍傷經脈、臟腑。
這就需要以真氣化解了。
漸漸的，一夜過去。
楊建新三人，在吐納了四五個小時後，就停了下來回到屋裡睡覺了。
楊雪莉倒是與許天雲一般，修煉了一夜。
隨著修為提升，吐納的靈氣越來越多，已經足夠抵消身體的消耗了。
所以，可以修煉代替睡覺了。
天色漸漸亮起，太陽初升。
許天雲和楊雪莉抓住時機，吐納了一絲朝陽紫氣。
經過一夜吐納，許天雲的神魂壯大了一些，真氣也開始壓縮的過程。
許天雲神魂的壯大正是促成真氣壓縮的原因。
也不需要完全達到將真氣液化的地步，只要能夠做到十分之一，那麼神魂的力量就已經足夠強大，能夠精準控制，衝開泥丸識海，而不會有一絲的問題。
而衝開泥丸識海之後，神魂力量魂獲得一個大幅度的提升。
此後，在進行真氣液化，就簡單多了。
以現在的速度，只需要十天的工夫，便可以完成了。
可以說速度極快了。
接下來幾天，每日都是吐納修煉，抽獎、指點楊建新三人修煉，嗑藥修煉幾件事情。
不過，意外的是，許天雲恰好抽到了一瓶養魂丹，可以蘊養靈魂，提升神魂力量。
這恰好極大的加快了許天雲的修煉速度。
而伴隨著夜間吐納月華之力，養魂丹的力量也在快速消化，神魂之力急速提升。
在山谷之中，住了三天。
楊建新三人對呼吸吐納法已經很熟練了，刻意控制之下，只要不受外界干擾，已經完全不會出錯了。
而許天雲自己，也進入了突破的瓶頸了。
只差最後一步，打通泥丸宮了。
於是，就在這最後一夜，許天雲一鼓作氣，打算打通泥丸宮，突破煉氣化神。