第23章 鍛鍊身體 (第2/3頁)

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焦灼中。

王默倒是很享受現在的生活,她可以不在意,但不代表別人也可以,除了自己,其他人多多少少都出現了變化。

本著只有無所事事才會想東想西的理念,她從空間拿出了早已買好的健身器材,看來是時候來一場酣暢淋漓的鍛鍊了。

鄭雅茹不想動,但是在三人的強烈要求下還是加入了鍛鍊。

鄭碩覺得挺好,他們不可能一直待在別墅,除了自己,三個人的體質明顯都偏差,就連沈亦君也是一下倒。

他給每個人都定了計劃,王默和鄭雅茹上午兩小時,下午兩小時,晚上一小時,而沈亦君的時間一樣,強度翻倍。

第一天,好累,不想說話,第二天,更累了,第三天,毀滅吧。

王默每天都會在水裡悄悄加點井水,從一開始的倒頭就睡,大家都慢慢堅持了下來。

鄭雅茹沒想到自己可以堅持那麼久,明明以前動不動就累,還容易生病,難道這就是運動的魔力?動力更足了。

看大家適應後,鄭碩又提出來教大家射擊。

沈亦君是最興奮的,他早就想試試了,一直沒有機會。

鄭雅茹雖然心裡有疑惑,但是沒有問,這兩個月或多或少她都感覺到大家有事情瞞著她,但既然不說,她也沒必要問,總歸是為了她好。

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當天晚上,王默就把東西放在了五樓,她怕她第二天起不來。

果然,沈亦君一大早就拉著鄭碩在練習。

她上去的時候,對方看起來已經像模像樣,只不過一看準頭,嗯,加油吧。

反倒是鄭雅茹準頭不錯,十發裡五個十環,果然是有什麼樣的兒子就有什麼樣的媽。

沈亦君看到她,興奮地把她推到靶前,“你試試。”

王默接過他手裡的搶,然後用精神力瞄準目標,“砰砰砰……”

打完後沈亦君跑過去看了一眼,全部都是十環,“你是不是揹著我偷偷學習了?”

王默不好意思說自己作弊,“可能是運氣好。”

鄭碩也看到了,給她重新上好紙單,“你再試試。”

王默不敢再用精神力,規規矩矩的打了十發,全部打偏了,她尷尬地說:“看來剛才真的只是運氣好。”

鄭碩不置可否的點點頭。

王默對自己倒是有信心,只可惜實力不允許,反倒是沈亦君就像開了掛一樣,漸漸有趕上鄭碩的勢頭。

她也不強求了,人各有天命。

鄭碩顯然也發現了她的問題,除了第一次,後面的幾天一次沒中。

王默也沒想瞞著,直接告訴對方自己可以用精神力操控準頭。

鄭碩沒讓她按原來的方法練習,給她單獨制訂了一個計劃,專門針對她的精神力。

王默才發現,以前的鄭碩對她真的太仁慈了。

鄭碩覺得一個人想要完全掌控自己的精神力,首先必須要有一個強大的身體。

除了每天固定的運動量,鄭碩決定給倆人加上格鬥,沈亦君還有一點基礎,王默是每天單方面受虐。

王默每天都想罷工,鄭碩直接拒絕了,沈亦君去也沒用。

既然身邊有一個掛,就要最大化的開發。

除了格鬥,鄭碩還給她單獨開了課,怎麼把注意力集中在一點,怎麼一心多用,怎麼樣可以更大化的使用。

王默感覺自己不但身體到了極限,腦子也到了極限,每天都是各種課程,還不敢喝井水,她怕第二天醒來對方覺得自己不夠狠。

鄭碩嫌棄沈亦君礙事,連著他的運動量也提高了。

鄭雅茹看著兩個人心疼的不行,又說不過自己

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