第二個開始鍛鍊的是紅隊。
鄧紫旗選擇了劈叉神器。當鄧紫旗輕鬆做出一字馬的時候眾人才知道，原來鄧紫旗的柔韌性這麼好。話筒輕輕鬆鬆送到嘴邊。
“我告訴你們，我們贏定了！我們紫旗可是專業歌手！唱歌？灑灑水啦。”李辰瘋狂叫囂，隨後便抄起地上的槓鈴。
沒錯，是抄起來。
相比於林庚新那略顯“掙扎”的搖滾造型，李辰的動作可以說是輕鬆寫意的多。
“哇，他們這贏定了。有歌手，又這麼好拿麥。”祖藍羨慕道。
“哥，未必，你看那有拖後腿的。”李烜說道。
只見王保強選擇了鄧朝之前選擇過的“電動倒立輔助器”，他趴在上面輕輕鬆鬆就到了倒立的角度。但是吧......
“不是，這個麥克風怎麼離我這麼遠啊！”看著距離自己的嘴快半米的麥克風，王保強傻眼了。
“不是離得遠，是你體長不夠。”鄭凱選擇補上一刀。
“你稍微松一點點試試？”李辰放下槓鈴走過來扶住王保強。王保強聽後便鬆開勾住的腳，隨後，就身體便向下滑落。這滑下來容易，腳可就再沒有能勾住的地方了，只能靠李辰拽著肩膀，自己把住平板。僵在原地進退兩難。最終還是鷗弟把按鈕按住放平器械把王保強救了下來。
最終鷗弟倒立，王保強上了單槓，算是分配完器械開始準備唱歌。他們現在信心十足，因為鄧紫旗是歌手，昨晚聽歌時鷗弟也表示所選歌曲的歌手與自己很熟。試問，分都送到嘴邊了還能怎麼輸？
而實際情況是，鷗弟一直在耍帥的用b-box為隊友們伴奏，沉迷在自己的世界裡無法自拔。哪怕是鄧紫旗一再堅持讓自己儘量不跑調，分數還是卡在了74分沒能完成。
“我們兩個不會情有可原，你在那辛迪貝貝個什麼勁啊！唱啊！”王保強騎在鷗弟背上揉搓著鷗弟的頭髮說道。
“我不會前面，就會中間。”聽到解釋，紅隊癱倒一地。
“ok！現在，我的回合！”李烜走進院中。昨天晚上打板結束第一天錄製後他就結算了任務得到了一次抽獎機會，而他抽到的就是紫色史詩獎勵，專業級的唱功！
沒錯！烜老六終於抽到了作為藝人能夠幫助自己日後工作的第一個抽獎獎品！可喜可賀！
隨著李烜進入場中，黃隊的幾人也是開始挑選自己的器械，而紅隊則坐在了之前黃隊坐的地方。
李烜和陳赤赤則趁著紅綠兩隊不注意的時候，把單槓往下降了降，降到了只需要抬頭就能用聲音薅到麥克風的程度。
“好，各就各位！”岑導說道。
李烜站在單槓下，陳赤赤則拿起彈力帶，而王莉坤作為舞蹈專業出身，劈個叉那可是太輕鬆了。甚至還能在劈叉時釋放可愛的笑容。
而鄭凱，作為三個男人中唯一還擁有健身訓練痕跡的男人，毅然決然的選擇了槓鈴。
只見他背對紅隊的幾人站在槓鈴前，雙腳比肩稍寬，俯身雙手抓住槓鈴，雙膝微屈。
此時坐在鄭凱正後方的李辰還在驚訝王莉坤的柔韌性，站在旁邊的鷗弟正在拿著水瓶喝水，另一邊的王保強在低頭髮愣。
“五，四，三，二......”
鄭凱隨著岑導的倒計時深吸了一口氣，隨後屏住呼吸，腰腹用力，氣沉丹田，雙臂緊繃，抬頭前視，猛然發力！
“噗——”
隨著一聲“怒放”的聲音，一股還有溫度的氣浪直撲李辰的面門！
李辰：Σ(っ °Д °；)っ
李辰先是聽到了聲音表示震驚鄭凱竟然在錄製節目時公然放屁！還超大聲！震驚的張大了嘴！等隨後味道飄散過來時他才意識到此時哪是張