到營地裡靜悄悄的，便躡手躡腳的收拾完訓練器材之後，回到各自的帳篷裡補覺。
第二天五點四十，刑天的鬧鈴聲準時響起，生物鐘告訴他現在要起床了，眼睛瞬間睜開，關閉鬧鐘，一分鐘收拾好衣物，悄悄洗漱完畢，隨便吃了點麵包墊墊肚子。
原本是準備練習多球連打的，可是沒有好的場地，想要叫真田起床，好像有點不合適，刑天只好拿出握力器和臂力棒，先完成今天的任務量再說。
七點鐘，七小隻準時起床，看到了上半身冒著熱氣的刑天，不由的吃驚，沒想到刑天竟然起的這麼早，看著身體的出汗量，已經訓練了有一段時間了，七人齊齊心生敬佩之情，天才並不可怕，可怕的是天才比你更努力。
“刑天，早！”七人笑著和刑天打招呼。
“早！各位！”刑天一邊掰臂力棒，一邊打招呼，雙臂的肌肉隨著掰動臂力棒鼓動起來，看起來力量十足。
“刑天，我能試試嗎？”坂本看著心癢癢，不好意思的問道。
“沒問題！”刑天待臂力棒恢復原狀之後，遞給了好奇寶寶坂本。
“謝謝！”坂本接過臂力棒，學著刑天的樣子，用盡全身力氣，，臉色漲的通紅，臂力棒微微彎曲了一點，試了幾次之後，坂本發現完全做不到刑天的那種彎曲程度，十分乾脆的認輸投降了。
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其他六人也忍不住試了試，結果無一例外，連一個完整的動作都做不到，更別說掰彎了。
“這種訓練方式並不適合你們，想要鍛鍊的話，可以試試做一個這樣的東西，”說著，刑天將自己的握力訓練器拿了出來，順便演示了一番。
這樣既可以鍛鍊你的臂力，也可以鍛鍊你的握力和腕力，對於回擊力量球打出不錯質量的發球很有幫助。
七小隻認真聽著刑天的介紹，將這件東西的樣子記在了心裡，之後便開始忙活做早餐。七點過十分，其他人紛紛起床，打著哈欠，一副沒有睡飽的樣子，不知道的還以為眾人昨晚偷豬去了。
“實在是太鬆懈了！”真田看著明顯已經經過長時間鍛鍊的刑天，沒來由的說了這麼一句，可能是在說自己，也有可能是在說其他人。
洗漱完畢的眾人吃到了七小隻做的三明治，不知怎的，眾人發現七個一年級的看刑天的目光有些不一樣，就連分到的三明治的分量也不一樣，那種眼神就像是看偶像一樣。
七點四十，第一項爬山訓練正式開始，這一次眾人長了記性，在柳蓮二還沒開口的時候便開始撒丫子狂奔，特別是切原這個小倒黴蛋，跑的比誰都賣力，昨天晚上的那個蔬菜汁，簡直是記憶猶新，切原完全不像想嘗試第二次。
有了第一天的經驗，眾人的對於體力分配也有了明確的方式，除了體力狂人刑天和鋼鐵意志的真田，兩人完全沒有考慮到體力分配的問題，只是撒丫子狂奔，似乎要把自己榨乾似的。
柳蓮二一改平常步步算計如何分配的方式，也學著真田和刑天的樣子用盡全力狂奔，他明白，現在要做的不是在規定時間內完成訓練任務，而是如何突破現在的體力極限，要是一直計算著跑，那將沒有任何意義。
刑天這一次爬上山頂用了四十分鐘，髮絲已經被汗水打溼，停下來不斷地調整自己的呼吸，片刻，真田也爬到山頂，差點一個踉蹌摔倒在地，刑天手疾眼快將其扶住，才免遭劫難。
真田有著在劍道方面獨特的呼吸法，兩分鐘之後，呼吸平緩，拿起長棍開始第二項訓練，而刑天透過資料眼發現，真田的體力突破到了42，增長了02！
原本刑天以為，第三個到了的不是桑園就是毛利，結果令人大跌眼鏡的是，第三個到的竟然是切原赤也，這小子達到山頂的時候