《靈樞·水脹》趣談：身體裡的“水世界”危機
在中醫經典《靈樞》裡，有一篇《水脹》，光聽名字，就知道和身體裡的水有關。這就好比咱們身體是一個小宇宙，有時候這個小宇宙裡的“水世界”會出點狀況，《水脹》就像一本“治水秘籍”，來給咱們講講身體裡那些水的“異常故事”。下面咱就用幽默風趣的語言，把這篇古老的經典翻譯成通俗易懂的白話文。
水脹初起：身體裡的“水漫金山”
“黃帝問於岐伯曰：‘水與膚脹、鼓脹、腸覃、石瘕、石水，何以別之？’岐伯答曰：‘水始起也，目窠上微腫，如新臥起之狀，其頸脈動，時咳，陰股間寒，足脛腫，腹乃大，其水已成矣。以手按其腹，隨手而起，如裹水之狀，此其候也。’”
黃帝這老頭兒，對身體裡的各種毛病那是相當好奇，拉著岐伯就問：“岐伯啊，這水脹和膚脹、鼓脹、腸覃、石瘕、石水，到底咋區分呢？”岐伯就開始解釋啦：“這水脹剛開始的時候啊，就像一場偷偷摸摸的‘水患’。最先能發現的地方，就是眼睛下面那一小塊，微微腫起來，就跟剛睡了一大覺，迷迷糊糊起床，眼睛還腫腫的樣子差不多。這時候，脖子上的動脈也開始跟著湊熱鬧，跳得有點厲害。時不時還咳嗽兩聲，大腿內側總覺得涼颼颼的，像有一股小冷風在那兒吹。腳脖子也開始腫起來，慢慢地，肚子也跟著變大。到這個時候，身體裡的‘水災’基本就形成啦。你要是拿手去按肚子，按下去再鬆開，肚子上的肉就像包著水一樣，一下子就彈起來了，這就是水脹的症狀啦。”
您想啊，這身體裡的水就像一群調皮的小精靈，剛開始的時候，它們就在眼睛下面那塊小地方搞點小動作，腫一點點，給你個小訊號。結果你沒在意，它們就開始“得寸進尺”，從脖子到大腿，再到腳，最後把肚子都變成了它們的“遊樂場”，鬧得整個身體不得安寧。
膚脹登場：面板裡的“氣球膨脹”
“黃帝曰：‘膚脹何以候之？’岐伯曰：‘膚脹者，寒氣客於面板之間， 然不堅，腹大，身盡腫，皮厚，按其腹，窅而不起，腹色不變，此其候也。’”
黃帝一聽，又接著問：“那膚脹又是咋判斷的呢？”岐伯接著說：“這膚脹啊，就像是有一股寒邪，偷偷跑到面板裡面去‘安營紮寨’了。你看那肚子，變得大大的，不光肚子，全身都跟著腫起來。但這腫起來的面板摸上去厚厚的，不像水脹那樣軟乎乎的。拿手按肚子，按下去就像按在一個洩氣的氣球上，陷進去一塊，半天起不來，而且肚子的顏色也沒什麼變化，這就是膚脹的表現啦。”
這膚脹就好比面板變成了一個氣球，寒邪就像往氣球裡吹氣的“搗蛋鬼”，氣越吹越多，氣球就越來越大，面板也跟著越來越緊繃。按下去的時候，氣球裡的氣一時半會兒散不出去，就一直凹在那兒，可不像水脹，水一流動就又彈起來了。
鼓脹揭秘：肚子裡的“鼓包危機”
“黃帝曰：‘鼓脹何如？’岐伯曰：‘腹脹，身皆大，大與膚脹等也，色蒼黃，腹筋起，此其候也。’”
黃帝的好奇心根本停不下來，又問：“那鼓脹又是啥樣呢？”岐伯說：“這鼓脹啊，肚子脹得老大，不光肚子，全身都跟著腫，從外觀上看，和膚脹差不多。但是鼓脹的人，臉色會變得有點蒼黃，就像秋天的樹葉，有點發黃還透著點暗。而且肚子上的青筋都會冒出來，就像一條條小蚯蚓趴在肚子上，這就是鼓脹的症狀啦。”
這鼓脹就像是肚子裡有個不聽話的“鼓包”，越鼓越大，把肚子撐得像個小鼓。臉色都被這股“鼓勁兒”影響得變黃了，肚子上的青筋也被擠得沒地方藏，只能跑出來“透氣”，一看就知道肚子裡情況不妙。
腸覃與石瘕：肚子裡的“神秘腫塊”