實際上，李老不知何雨柱之所以能有如此細緻的觀察，是因為他覺醒了一種神識。這種能力使得何雨柱能夠感受到老者打拳時的細微變化。他也因此更加堅信，眼前的李老絕非凡人。
“昨天我讓你有機會來武術茶社，怎麼沒有見到你呢？” 李老笑問道。
“家父前往保定，留我和妹妹兩人在家，我在豐澤園工作，所以每天都要送妹妹上學，抽不出太多時間。”
李老聞言，略感意外。不過他點頭稱讚：“家裡事總是第一位的。這幾天看到你每天在河邊觀察我打拳，可見你也是一枚有毅力的人。不知道你有沒有想過學習我的拳術？”
聽罷此言，何雨柱心中暗喜，但依然恭敬答道：“若是能得到李老指教，那是我求之不得的事情。”
“你底子不紮實，從未接觸過，腰腿都比較弱，先教你如何站樁吧。”
“站樁！” 何雨柱笑著回應：“李老，這樁功不就是基本功嗎？需要特別學習嗎？”
“那你覺得怎樣？” 李老輕步上前，示意何雨柱示範一次。
何雨柱立即展開動作，雙腿半屈，雙臂平伸，靜止不動，看起來十分穩重。
“李老，像這樣對吧？”
李老不語，僅微笑觀看。
然而不過片刻，
何雨柱便感到膝部痠軟，額頭上冒出了冷汗。
約摸二十分鐘後，
他再也支撐不住，站起來面向李老：“李老，我這樁站立合格否？”
“你這樣死撐著站，將來腰部肯定會受損。樁功的關鍵在於模仿‘馬’的形態。不僅要穩如馬立，還要動若馬躍。”
“要動？” 何雨柱有些困惑。
“看過騎馬嗎？人們策馬疾馳，身體隨馬匹上下起伏。這是古代武術宗師從騎馬過程中悟出來的。所以練習樁功時，也要模擬馬的動作，即靜中有動，動中帶靜，如同騎在一匹無形的馬上一般。”
“原來如此，我明白了！” 何雨柱頓時茅塞頓開。
“你看我的站法就知道了。” 李老說著自己也站了個馬步。
何雨柱隨即察覺到了差異，見李老不僅保持平穩，同時伴隨著輕微的上下晃動，就像是正在跨騎著一匹無韁的馬一樣。
他的身體如同海洋上的波浪，起伏不定。
做完示範後，李老示意何雨柱也嘗試一次。
“你來練一遍。”
何雨柱未作多言，
根據李老的指導進行練習，“雙腳站立時應像雞爪緊扣地面，這樣能啟用小腿肌肉，並瞬間穩定膝蓋，腰部收縮時腹部核心也會緊繃，這就是起勁的過程。”
“學會起勁後，再練習伏勁，使用伏勁時，你的腳掌應模仿鴨掌，手指要分開。此時膝蓋和大腿放鬆，臀部下沉，腹部擴張。”
“就在輕微的動作轉換中，全身的重量不斷轉移，從而防止身體某個部位負擔過重導致受傷。”
聽到這裡，何雨柱眼前一亮，
依照李老教授的方法開始練習。
剛開始動作不夠規範，每當這時李老便會走過來，用腳輕點何雨柱的膝蓋，
使他的動作瞬間標準了許多。
李老對待每一個細節都極為嚴謹，任何問題他都會立即指出，
“這一起一伏之間的力度應在腳掌的一小範圍內調整，既不能過度也不能太輕，務必確保精準度。”李老語氣嚴肅地說道。
聽後，何雨柱按他說的調整了自己的動作。
不多時，他就感到一陣暈眩與無力，彷彿要虛脫，
甚至還產生了嘔吐的感覺。“是不是有想吐、天旋地轉的感覺？”
李老問道，何雨柱