種方法，更著重於修心，與修身，只要這二者達到了，太乙之道雖難，卻是可望而可即的。
所以相比於混沌冰清在東海宣講的晉升太乙之法，鴻鈞所講的修煉之路明顯更加適合日後的洪荒。
而且雖然在場生靈全都早已進入太乙金仙之境，但他們的晉升其實是屬於自己摸索出來的歧路，雖然走通了，卻不是康莊大道，但鴻鈞所講之法，即便是混沌冰清也可以修行，不過五氣朝元能加速體內能量迴圈，這對混沌冰清來說太過雞肋。
聽了上千年，混沌冰清緩緩睜開眼睛，對於這五氣朝元她也算了解了，反正修煉了沒壞處。
總結一下就是：攢五簇四會三合二而歸一，而所謂胸中無氣，依附於心肝脾肺腎。
“心藏神，後天為識神，先天為禮，空於哀，則神定，南方赤帝之火氣朝元。”
“肝藏魂，後天為遊魂，先天為仁，空於喜，則魂定，東方青帝之木氣朝元。”
“脾藏意，後天為妄意，先天為信，空於欲，則意定，中央黃帝之土氣朝元。”
“肺藏魄，後天為鬼魄，先天為義，空於怒，則魄定，西方白帝之金氣朝元。”
“腎藏精，後天為濁精，先天為智，空於樂，則精定，北方墨帝之水氣朝元。”
隨著話落，鴻鈞停下了講道，關於太乙之道已經結束，底下三千紅塵客都在嘗試凝聚五氣，鴻鈞自然不可能直接開始宣講大羅之道，而是間隔百年，等臺下眾人都快要完成時，鴻鈞再次開口。
“三花謂之曰三陽，故“三陽”為陰中之陽，陽中之陽，陰陽中之陽。”
“何為三陽？”
“腎主精，心主神、肺主氣。水北為陰，應天干壬癸，一陰一陽，壬為陽，癸為陰，所謂‘陰中之陽’。“
”火於南為陽，應天干丙丁，同為一陰一陽，丙為陽而丁為陰，所謂‘陽中之陽’。”
“金於西為陰，應肺臟吐故納新，交內外之表裡，故有陰陽轉換之性，所謂‘陰陽中之陽’。”
與太乙金仙不同的是，想要成就大羅就要做到頂上三花開放，也就是所謂的三花聚頂，而一個人的頂上三花，也在一定程度上代表著一個人的天資。