把七人制足球場等分成四個部分。
每部分的幾何中心點上，各放置一個3x2的五人制小球門。
球場中圈裡面，放置四個圓錐形標誌桶。
A球員首先起跑，從一側球門平行處，跑到中圈圓錐形標誌桶範圍之內。
在A球員即將進入中圈的時候，身後的b隊員向中圈區域做貼地傳球，傳球之後b球員選擇向左右兩側中的一側奔跑。
A隊員及時觀察接球並控制住，並觀察傳球后的隊友b球員位於哪個半區。
觀察過程中，A球員需要橫向帶球離開標誌桶範圍，將球打進b隊員所在半區對應另外一側的球門，然後跑向最開始的出發點。
在A球員橫向帶球離開時，b球員跑動進入中圈標誌桶範圍內、
c球員向中圈區域做貼地傳球，並重復b球員動作，選擇任意一側移動……
中圈兩側，可以同時安排兩個三人小組進行訓練。
與兩兩一組傳球相比，這種三角傳接，其實並沒有複雜多少。
但卻融入了更多場景和更多不確定因素。
最主要的訓練內容，就是球員的觀察與處理反應的同步性。
尤其重要的是，這種訓練過程中，球員必須隨時進行觀察，並且要根據觀察決定自己的移動方向和下一個技術動作。
這就是傳控體系中最為基礎的訓練，一切的基礎從這裡開始。
“喲，蘇指導，那個小夥子可以啊！腳法不錯啊，當守門員都可惜了！”
看著彭小文有板有眼的動作，看著他抬頭觀察與腳下處理球的協調，看著他的節奏，助教兼翻譯楊小紅忍不住開口稱讚了起來。
“怎麼說話呢小紅！守門員就不能腳法好了啊！”
沒等蘇指導發表意見，守門員教練劉丹陽就懟了過去。
蘇雯轉臉看了她們倆一眼，笑了笑沒吱聲。
嚴格說起來，劉丹陽只能算是陪練，因為她還沒有正式拿到教練證書。
但由於她作為澳科大女足前主力門將，熟悉隊伍，能幫上蘇雯的忙，所以蘇雯以及學校正在安排她先讀兩年研究生，在這兩年裡安排她系統參加國際足球教練員培訓考試。
劉丹陽的人生履歷，只是在球隊而且還是個象牙塔裡的球隊裡面，所以江湖險惡什麼的，這位傻大姐不知道也屬於正常。
“有個問題啊，蘇指導，彭小文這水平，為啥在追風少年隊只能打替補呢？”劉丹陽好奇地問道。
蘇雯猶豫了一下，輕聲說道：“你這個問題，決賽當天新聞釋出會上就有人問了。”
“那個回答是騙鬼的，呵呵！”劉丹陽搖搖頭說道：“現在大活人站在我們面前，我又不瞎！”
楊小紅湊過去用胳膊肘捅了捅劉丹陽，小聲說道：“丹陽，你怎麼就沒明白啊，這是個選邊站隊的問題唄，你看在為啥能看到彭小文在咱們眼前，對吧，就這麼簡單。”
“不全是。”蘇雯搖搖頭，說道：“有些情況，古指導前段時間跟我聊了，你們有沒有發現，京城那邊，丁指導也開始在訓練和比賽裡強調傳控了？”
“你這麼說的話……倒是這個情況。”劉丹陽點點頭，說道：“丁指導開始學古指導了，但是古指導這邊開始學丁指導了，呵呵，真是搞不懂他們。”
“丹陽！”蘇雯轉身面向劉丹陽，說道：“你得搞懂啊！當然，前提是未來你想好了要走教練這條路的話……對了，跟家裡商量的怎麼樣了？學校還等著你答覆呢。”
走教練這條路的話，那真就完全是情懷和愛好了，之所以蘇雯這麼問，是因為劉丹陽家裡是香山的知名家族企業，除了在全國做了佈局之外，人家還是非洲有礦東南亞有廠。