在城市的車水馬龍中，程宇感覺自己就像一隻迷失方向的孤舟，被生活的巨浪一次次拍打得暈頭轉向。陽光透過斑駁的樹葉，灑在他疲憊的臉上，卻無法驅散他心頭的陰霾。他站在街邊，望著熙熙攘攘的人群，眼神空洞，腦海裡不斷迴響著這些年經歷的種種糟心事。
回想起和那個女人——秋夏的過往，程宇的臉上就浮現出痛苦與憤怒交織的神情。他們曾經也有過美好的時光，可誰能想到，後來的一切會變得如此不堪。分手後的這四年，秋夏彷彿人間蒸發，對孩子不管不問，一分錢撫養費都沒給過。更過分的是，她還幾次三番到程宇的單位鬧事，那場景至今仍歷歷在目。
那是一個平常的工作日，辦公室裡一片忙碌，鍵盤敲擊聲和同事們的交談聲交織在一起。程宇正專注地處理著手中的檔案，突然，辦公室的門“砰”的一聲被猛地推開，秋夏氣勢洶洶地闖了進來。她頭髮凌亂，幾縷髮絲肆意地垂落在臉頰旁，眼神中透著一股瘋狂勁兒，大聲叫嚷著：“程宇，你別以為躲在這裡就沒事了！還我撫養費？偷我的錢還給我”那尖銳的聲音瞬間打破了辦公室的平靜，所有人都停下手中的工作，目光齊刷刷地投向她。
程宇瞬間懵了，手中的筆“啪”地掉落在地上，他驚恐地看著秋夏，完全不知道她為何會突然出現在這裡。“秋夏，你瘋了嗎？這裡是我工作的地方！”程宇迅速起身，快步朝著秋夏走去，試圖將她拉到外面。可秋夏卻用力掙扎，雙手在空中胡亂揮舞，嘴裡不停地罵著難聽的話：“你這個沒良心的，我今天跟你沒完！”她的動作很大，不小心碰倒了旁邊的椅子，“哐當”一聲，讓整個辦公室亂成了一鍋粥。領導黑著臉從辦公室走了出來，皺著眉頭，嚴厲地說道：“程宇，這是怎麼回事？把你的私人事情處理好，別影響工作！”
程宇只好出去廠外並打報警電話，警察過了半天才過來處理，秋夏還跑到辦公室大聲喊叫，不久後，程宇就因為這件事失去了這份工作。這樣的場景，前前後後竟然發生了七次，之前是發亂七八糟的簡訊到單位同事和老闆，程宇一次次失去工作機會，生活也變得越來越艱難。
失業後的程宇，為了生計，嘗試過很多工作，最後選擇了做直播。他本以為在虛擬的網路世界裡，能暫時躲開那些糟心事，可秋夏卻沒有放過他。那天，程宇像往常一樣，精心準備好直播稿子，調整好狀態，坐在攝像頭前，臉上堆滿職業性的微笑，熱情地介紹著產品：“家人們，今天給大家帶來一款超好用的產品……”話還沒說完，直播間的畫面突然一陣晃動，緊接著秋夏的身影出現在鏡頭裡。她穿著一身皺巴巴的衣服，眼神中滿是怨恨，一步跨到程宇面前，一把奪過程宇手中的稿子，雙手用力一撕，“嘶啦”一聲，稿子瞬間變成了碎片，她嘴裡還不停地說著：“讓你直播，讓你賺錢！”
程宇氣得滿臉通紅，眼睛瞪得滾圓，雙手緊緊握拳，指關節因為用力而泛白，身體因為憤怒而微微顫抖。他衝著秋夏喊道：“你到底想怎樣？孩子你不管，還來破壞我的生活！”可秋夏卻像沒聽見一樣，繼續在直播間裡撒潑，對著鏡頭大聲叫罵，直播間的觀眾紛紛發彈幕表示震驚，人氣也迅速下降。那次直播就這樣泡湯了，程宇的直播間也掉了不少粉絲，他的心情低落到了極點。
程宇不僅要面對秋夏的騷擾，還要獨自撫養孩子，生活的壓力讓他有些喘不過氣來。孩子還小，正是需要照顧的時候，而他卻因為要工作，常常分身乏術。以前孩子奶奶還在的時候，雖然年紀大了，但還能幫著照看一下孩子，程宇還能稍微輕鬆一些。可現在奶奶不在了，孩子的暑假成了他最大的難題。
寒假的第一天，陽光格外刺眼，程宇看著孩子天真無邪的笑臉，心裡卻滿是無奈。他蹲下身子，膝蓋微微彎曲，雙手輕輕搭在孩子的肩膀上，輕輕地摸