次日，羅保和屈言臣輪流值守在榮宗皇帝身邊，上午皇帝早朝，屈言臣跟隨而去。羅保意識到城內很多高手聚集，自己必須要提高內力，以便迎接即將到來的激戰，一大早，他就在宮內的住處練習內功。
他把門窗關好，囑咐蘇倩倩守在外面不要打擾，然後盤膝坐在地下，開始把“青城九訣”中的第四訣重新練了兩遍，練得頭頂冒出蒸蒸白氣，就取出獸皮口袋內的藍晶，將它放大，然後放到丹田處溫養，那藍晶發出藍色光輝的暈輪，一圈圈圍繞在羅保胸腹前，羅保覺得涼颼颼很舒服的感覺。
羅保又取出金羅大帝神牌，放在眼前，然後盯著牌位上的金色字型，盯了很久，那上面的金色字型開始動態的流淌和旋轉，巨大的能量正在注入羅保的氣海內，隱約聽到小宇宙的低低轟鳴之聲。
內部的能量高度聚集和流轉，羅保把它們向百會穴上方衝去，百會穴那裡有一道阻礙，是元道境高階階段的關口，但是羅保前天才剛剛衝破中級階段，中級階段的內在基礎還需要進一步鞏固，而百會穴的阻礙點不能強行衝破，否則會走火入魔，在青城山時，白澐道長曾經詳細把這些練功程序和注意事項告知過他。
當下，他只能緩緩將雄厚的內氣轉化成一條細細的白線向百會穴那裡衝擊，但是練了很久，無功而返，羅保出了幾口粗氣，停了功法，緩緩調勻內氣，休息了一會兒，然後再次開始衝擊。
如此七八次，還是無法突破，羅保嘆了口氣，知道不能強行突破，以免造成走火入魔，就收了功。
青城九境是上天入地、羽化成仙的中原道修最高道術體系，練成之後具備驚天動地的能量，但是古往今來也沒有幾個人達到過第九重，達到過的人也都超過一千八百歲，達長生不死之境，去九天之上聽命於玉皇大帝，要麼就是去了崑崙山侍候在元始天尊門下。
而九境的每一個境界中的小的階段，有些道士甚至修煉超過幾十年上百年，羅保的進步已經是前無古人的速度了，主要取決於他身上的好幾種培育神通的練功神器，像月華神鼎、金羅大帝靈牌等。即便如此，也還是要緩緩進步，不能過於超速練習，否則就會震傷經脈。
羅保起身喝了點水，開啟門，只見蘇倩倩在院子裡正在練習自己教給她的掌法，就笑道：“我說小倩，你比我還用功啊！”
“蘿蔔師傅，你出來啦！快教我新的內功！”蘇倩倩過來搖晃他手臂。
羅保故意板起臉：“太不像話，不許叫我蘿蔔，另外今天不教你新的內功了。”
蘇倩倩立即撅起嘴：“小氣鬼，今天不教我啊，你要不教我，我就還喊你蘿蔔，然後讓宮女們都喊你蘿蔔！”
羅保告訴她，內功的基礎若要牢固必須反覆練習之後，才能學習新的東西。蘇倩倩這才作罷，給他端來了精美的菜餚，羅保一頓猛吃。
羅保吃完以後決定出去看看姜丞相，他拿著出宮的腰牌，剛走到內宮門外，也是湊巧，只見一個人匆匆飛馬而來，正是袁都尉府的王師爺，他面色慌張，手裡捏著一個出入紫禁城的腰牌。
一見到羅保，他哭喪著臉喊道：“我拿著丞相給我的腰牌特來內宮找你，道長快去看看我們都尉大人，大人中毒了！”
“怎麼回事？”
羅保吃驚不小，知道情況緊急，伸手把王師爺拽到肩上，嗖地飛了起來，向袁都尉府飛去！
看到羅保揹著一個人還能飛得如同離弦之箭，羅保宮門前的衛兵全都驚呆了，指指點點，羨慕不已。
且說羅保帶著王師爺飛到都尉府，發現那裡如臨大敵，都尉府內的衛兵全都武裝起來，四處走動，姜丞相和王御史也都到了，神情緊張，袁府家眷圍著袁都尉哭聲一片，袁都尉卻面色紫黑，臥在一張床榻上，兩個御醫守在一邊直搖頭，