我記得是首先：去風溼骨痛的透骨草（以上方子來源於書籍，僅供參考），我回到房間的書架前，一邊翻書一邊找。
“找到了！總算找到了”
我在幾本醫書的目錄，標題中翻閱，終於找到了。
這透骨草能幹嘛，它專門透骨節裡的風寒溼。
骨節部位氣血流通少，缺乏保護，也就容易被邪氣盯上，進而受到侵襲。風寒溼邪沆瀣一氣，侵入骨關節，引起的疼痛、麻木、痙攣，透骨草就管用。
後世記得有一位遠房親戚，四十來歲，年少的時候經常下地幹活，一天到晚泡在冷水裡，那時候只覺得腳心發涼，倒也沒放在心上，後面慢慢有所好轉，以為沒什麼大礙。
跟阿叔身體如今的情況一樣，那會情況變嚴重，那左腿，又冷又痛，好像關節裡頭在往外冒涼氣一樣，晚上睡覺的時候還會抽筋。
這在中醫裡頭叫痺症，痺症的始作俑者就是風寒溼。
這一味小小的透骨草，但是效專力猛。
這透骨草的作用就像它的名字一樣，能穿透骨節，在裡頭四處遊走，毫不留情地把潛藏的風寒溼邪趕出去，所以才有追風透骨一說。
小小的它，可以泡酒（內服），可以泡腳都有作用（外泡）。
《四川》裡說：“透骨草治風溼痺痛。”
時間再往前推，明代大醫李時珍在《本草》裡曾有過記載，說：“透骨草治筋骨一切風溼疼痛攣縮。”
《本草》裡也說透骨草“善透骨通竅。”
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其次，那就是補腎的藥房“仙靈骨葆片”，我繼續翻找，功夫不負有心人，我在補腎壯陽類的書籍中，找到了。
骨骼問題，古人早就有過總結，一句話，腎主骨，腎主生殖，腎主先天之氣。
骨質疏鬆是腎虛了以後，先天之氣不足，腎中精華封藏不住，不斷流失的結果，容易導致腎虛，甚至腰椎間盤突出，
常言道，木陳變朽，人老骨脆。這自然有腎氣不足的影響。
人體的骨頭原本應該是很堅硬的，但是精華一流失，它的孔洞就變大了，這骨頭就變得像朽木一般，非常容易斷裂。
比如不小心摔了一跤，就骨折了，因為骨頭沒那麼強韌，沒那麼紮實了。
那麼，反過來，透過補腎是不是就可以達到強壯筋骨的目的？
是的？用這個方子可以滋補肝腎，強身健骨的仙靈骨葆片，它由淫羊藿、丹參、補骨脂，地黃等組成。
（以上方子來源於書籍，僅供參考）
淫羊藿也叫“仙靈脾”，可以補腎陽，它在強筋壯骨方面，功效尤為突出。
帶了“仙”字，自然功效非凡，它的補腎壯陽功效，可以讓吃了它的羊，很快發情交配，大大增加羊羔的出生率，故名“淫羊藿”。
“仙靈脾”還有有一個別名，叫棄杖草。
杖是柺杖的意思，一些老人走路腿腳無力，不得不依靠柺杖，那怎麼才能把柺杖丟掉呢？
強壯骨骼，骨骼有力量，腿腳就有力量。
補骨脂，脂就是精華，補骨脂是種子藥，所有的種子都入腎經，所以補骨脂專補腎中精華。
另外，種子還能封藏，春生夏長，秋收冬藏，這是亙古不變的道理。
冬天種子封藏得好，來年才能生根發芽。
也就是說補骨脂有封藏的特性，前面提到，骨質疏鬆是腎虛了以後，腎主封藏的功能減弱，腎中精華流失的結果。
這就好比桶裂了會漏水，如果只是一味添水，而不去修補裂縫，終究是一場空。
補骨脂可以助腎封藏，把補進去的精華藏起來，不流失。
仙靈