火的時候,就想起要是有免煎中藥就好,省事得多喝幾次中藥都樂意。並非我異想天開,後世已經出現了免煎中藥,直接用開水泡著喝,方便省事,時代發展向前,越來越便捷的生活方式,是勢不可擋的。
夏季傷脾胃,而冷氣入肺,咳嗽傷肺,肺屬金,白色食物入肺,平時注意食療輔助。要多吃酸味食物養肝護肺,還要易消化,滋陰潤肺為主。
肺在中醫的重要性
肺,位居胸中,左右各一,呈分葉狀,質疏鬆。與心同居膈上,上連氣管,通竅於鼻,與自然界之大氣直接相通。與大腸、皮、毛、鼻等構成肺系統。
在五行屬金,為陽中之陰髒。主氣司呼吸,助心行血,通調水道。在五臟六腑中,位居最高,為五臟之長。肺與四時之秋相應。
簡單理解就是:肺主氣,司呼吸,功能正常,除了肺本身的生理功能正常外,還與氣道的通暢與否有關。所謂氣道,是指氣體進出體內外的通道。包括氣管、支氣管、咽喉等。氣道通暢,也是維持呼吸正常的重要條件。
在古代,全身之脈稱為百脈,肺朝百脈,即全身血液都朝會於肺。肺朝百脈的生理意義在於:全身血液透過肺脈流注於肺,透過肺的呼吸功能,進行氣體交換,然後再輸布全身,助心行血。
肺主一身之氣,調節全身之氣機,而血液的正常執行,亦賴於肺的分佈和調節,故有血非氣不運之說。
而白色食物能健脾化痰:
如“養生水果梨和甘蔗”的梨子和甘蔗:秋梨鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古尊為“百果之宗”。
如果每天堅持食用適量的梨,能緩解秋燥、生津潤肺。
“秋後蘿蔔賽人參”的白蘿蔔:蘿蔔具有吸氣、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散瘀、解毒、利尿功效,不僅營養豐富,而且有較高的食療價值。
“荷蓮一身寶,蓮藕最補人”,秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥,吃蓮藕,起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。
同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。
我還得留意一下是否有合適的食材跟藥材,順便帶上給大家養養身子,趁這個時候清淡調理身體。
到了鎮上賣餅子的時候,依然是分工合作,我負責吆喝和招呼客人,阿奶負責分發餅子及收款,阿爸幫忙裝遞袋子(白色塑膠袋),午餐時光,吃餅子的人潮依然不少。
有些熟面孔在旁邊賣著餅子還開玩笑:
“今天怎麼不是嬸子帶大妹子出攤,在家裡有事要忙嗎?換你這個小屁孩跟一老人家出來賺錢?”
“嗯,昨天晚上她們貪涼,不是太舒服,就在家歇著了,不過可惜,錯過了今天我們新增一款喝的飲品試運營!老規矩,前面20名點冰鎮涼粉的客戶,買一杯送一杯,可以跟人分享,相當於今天每人半價,售完即止。”
吃餅子的很多都是熟客,我們這攤子時不時搞個活動,比如抽中免單,免費贈餅,介紹3個新朋友過來吃餅,還能免費領一份素餅,總之很多人都知道,店家會不時發放福利,因此這會聽說有新品推出,還有活動價,他們特別期待,看到他們瞬間變亮的眼眸,還有不自覺嚥下的口水,我似乎看到了人民幣在朝我招手。
涼粉我已經切好,我們現場需要把涼粉結晶塊舀出來,盛到之前阿爸買回來的碗,鋪著的白袋子裡面,然後倒入煉奶,最後從厚紗布包著的水桶裡面用乾淨的勺子舀出井水,混合煉奶跟涼粉結晶快。
綠綠的小塊很快混合白白的煉奶,看到這樣視覺衝突的涼茶,人們已經有些迫不及待要試一下,爭先恐後地買涼粉,1毛錢一份