內容很簡單，大廳中央有一個單槓，嘉賓們抓著單槓跳遠。
李琛雙手抓緊單槓，利用慣性身子在空中晃動，等到達最高點，鬆開雙手向前跳。
他的成績還不錯，跳得挺遠的。
鄭凱躍躍欲試，他以前是運動員，身體素質是他的強項。
鄭凱奮力往前一跳，果然比李琛更遠一點。
接下來輪到陳赤赤上場，1米8多，將近90公斤的體重，動作有些笨拙。
何浪悄悄在鹿韓耳邊說些什麼，兩人來到陳赤赤身邊，伸出手撓他的癢癢肉。
陳赤赤笑得受不了，手一鬆就落在原地。
何浪幾人慫恿節目組，“赤赤的成績是0米吧？”
陳赤赤當然不幹了，“這不公平，憑什麼他們可以干擾的？”
“誰讓你怕癢了，我就不怕撓，你看我行不行。”
何浪說著就跳起來抓住單槓。
熱芭此時坐在正前方看著陳赤赤幾人上去撓何浪的癢癢肉，何浪果真不怕，穩穩抓在單槓上。
就在這時，熱芭看到超哥鬼鬼祟祟摸到何浪後邊。
他抓住何浪的褲衩兩邊，用力一扯，何浪沒有穿打底運動褲...
熱芭嘴巴微張，一臉呆滯的看著只有內褲的何浪。
“這..這...”一句完整的話都說不出。
何浪感覺褲子被扒掉了，馬上跳了下來穿好褲子，一雙眼睛死死看著鄧朝。
鄧朝做完壞事早就哈哈大笑跑開。
“導演，節目還能故意扒人褲子？這成績不算吧。”
“成績有效，熱浪組合0米。”
其他人早就笑得滿地打滾了，只有熱芭還愣在原地。
她就在何浪的正前方，可以說是vip席位，這下衝擊可大了。
何浪鬱悶的走下去，腦海裡思索著怎麼找回場子，後面的嘉賓玩遊戲他也沒想著去搗亂。
這一輪結束，跑男團暫時休整一小時。
大家錄製了一下午的節目，早就餓了，眾人來到餐廳解決晚飯。
鄧朝走了過來，解釋他剛做的一切都是為了節目效果，不過他臉上的得意可是一點也不真誠。
何浪表示沒關係，“綜藝嘛，都是節目效果，朝哥我不會當真的。”
鄧朝沒想到何浪這麼大度，拍了拍他的肩，“阿浪，你這個朋友我交定了！”
熱芭可沒這麼容易相信何浪，偷偷在他耳邊問道：“你心裡是不是在想怎麼整朝哥？”
“噓～”
何浪食指放在嘴邊，示意熱芭不要聲張。
吃完飯，休息了一會，跑男團出發前往錄製現場。
撕名牌大戰即將開始！
......