【海水-1200L】
【鹽+40kg】
把精力消耗完，陳邦榮走出工作室，看看時間，10點42分。
做飯吃還早，陳邦榮來到黑土地，這裡已經沒了傀儡。
走到藤蔓空心菜種植的地方，俯身採摘空心菜。
【空心菜+57kg】
回家走進廚房，陳邦榮小心的招來攝像頭，拿出空心菜、普通紅薯、竹筍各2kg和100根普通玉米，給父母傳送回去，然後一邊做炒菜一邊跟父母說著話。
將攝像頭趕回去，端著一碗空心菜，一碗土豆絲來到宿舍，傀儡們都在吃飯。
沒管他們，拿了3根玉米，端著菜來到涼亭，邊吃邊跟父母說著話。
這麼久沒見爸媽，陳邦榮感覺自己話都變多了。
吃過飯，躺在躺椅上，陳邦榮拿出丹藥爐，還有52份金創藥要煉製。
買500絲靈氣融入丹藥爐，陳邦榮抱著丹藥爐放胸前，開始煉藥，一邊煉藥一邊修煉養氣訣。
進入修煉狀態，陳邦榮就感覺到不同，以前只能隱隱感受到精氣的流動，現在修煉感覺清晰一些。
放開對丹藥爐抽取精氣的感應，嘗試自己提取肉體中的精氣，也比之前輕鬆些。
又將提取的精氣在丹田附近聚集，竟然也能聚集一小部分，雖然聚集的量還不夠衝擊丹田，但也是不小的進步，要知道他之前只能聚集丹田附近的精氣。
“差點把自己搞死還搞出好處來？”
“提取精氣更簡單，說明體質更強。”
“控制聚集更多精氣，應該是精神鍛鍊的更強吧。”
“要不再來一次？”
當然，他也就想想，真來一次，搞不好真就把自己玩死。
靜心修煉著，加強提取精氣的速度和對精氣控制熟練度，52分鐘很快過去。
丹藥爐停止抽取精氣，陳邦榮退出修煉狀態，感覺有點累，還有點餓。
“不停抽取52分鐘精氣，這是把剛吃進胃裡面的食物能量消耗光了？”
【金創藥+52】
金創藥採集出來，收起丹藥爐，陳邦榮起身又來到宿舍，拿了3根玉米開吃。
吃著玉米走著，陳邦榮來到傀儡們工作的地方，上午給他們的劣質玉米種子已經種下，就種在升級擴充的那部分土地上，他們此時正在昨天採摘劣質玉米的土地上翻地。
“屬性”
【土地】
等級：不入階
面積：8656平方米
狀態：肥沃（作物產量100％）
“沒想到這裡也開墾4000多平方的土地，又薅微世界升級一波。”
“指一，先不翻地，帶著大家去採石礦，採2600份。”
“好的，界主。”
“種地一號、種地二號、種地三號、斥候二號跟我走。”
陳幫人帶著四人來到倉庫，一人取一把鐵鎬，朝著低階鐵礦走去。
“斥候二號，拿著靈燈前面開路。”
低階鐵礦礦洞門口，陳邦榮把靈燈開啟交給貓女，自己拿出斬馬刀跟在後面，再後面是三個傀儡。
陳邦榮也不認為裡面有危險，只是防範是必然的。
藉著燈光，眾人小心前進，礦洞四周都是堅固泛著紅色的石材，看著像低階鐵礦石，不過陳邦榮也不敢挖，塌了就是活埋。
礦洞坡度並不大，看角度應該是進了石山裡面。
沿著礦洞前進不到10米，眾人就來到一個2米x2米左右的硐室，除了礦洞進口，沒有看到別的隧道。
“一人一個方向，開始挖礦。”
接