株活絡草。
細活就是做的慢，半個小時一不知不覺就過去，指一帶著幾個傀儡過來挖旁邊昨天種的土豆的。
陳邦榮沒管他們，來到工作室，盤膝而坐，進入工作狀態，先喝了幾口靈氣水，然後拿出丹藥爐。
“20爐，靈氣需要200絲，先買200靈氣充進去。”
“直接練20爐，20分鐘，應該可以讓我找到氣感。”
調整好狀態，陳邦榮直接開始20爐金創藥的20爐連續煉製。
煉製開始，他默唸養氣訣進入修煉狀態，沉浸全部心神溯本追源熱流。
熱流其實說起來很簡單，人吃下食物，不管是帶靈氣的還是不帶靈氣的，消化後產生的能量被身體吸收化為另一種能量滋潤身體，氣感就是要找到身體裡這一股能量，將這股能量提煉出來。這股能量就是氣，將氣提煉後透過經脈聚集在丹田，人才能隨時呼叫這股氣，可以有目的的去強化某一部位，或者別的用處，比如提升戰鬥力。
【金創藥+20】
煉製完成，陳邦榮心滿意足的退出修煉，還沒煉製完的時候他就找到了氣感，激動的他差點打斷修煉，不過這股激動被他強行壓制下來，繼續鞏固氣感。
取出金創藥，收起丹藥爐，陳邦榮再次進入修煉，他要驗證他找到的氣感。
【木材－10】
【草紙+100】
陳邦榮退出工作狀態，一臉滿足的走出工作室，開始漫無目的閒逛，沒別的意思，就是心情好。
溜達到了黑土地，指一不在，只有其他的傀儡在種玉米（良好），看看時間，11點半，指一應該炒菜去了。
“屬性”
【玉米（良好)】
成熟時間：2天23小時59分。
“要3天才能成熟啊。”
往回走，路過藤蔓空心菜，已經蔓延出來一片，陳邦榮把蔓延在黑土地的空心菜轉個向，讓它向外面的草地蔓延，免得影響別的農作物生長，就算不影響，它的蔓延也會佔據一大片黑土地，他還要用黑土地種植別的作物呢。
一邊牽引空心菜，順手也採摘一些，中午讓指一炒兩碗吃吃。
來到宿舍，將空心菜給指一，他就在旁邊看著指一炒菜。
“嗯，廚藝比我好。”
空心菜炒出來有三碗，他嘿嘿一笑，將一碗空心菜一碗土豆傳送給父母，自己把三根熟玉米收入包裹，一手一碗土豆，一手一碗空心菜端進涼亭，和父母一起吃飯去了。