味料缺乏，也就放點鹽，但勝在食材新鮮，綠色無汙染，放點鹽就很可口。
吃完了飯的李長生開始在院子裡鍛鍊起來。
還是老一套。
舞槍弄刀，舉石鎖。
一趟下來渾身發了一層細汗。
打了井水直接就衝在身上，那個爽就不提了，舒服。
就在這個時候李長生又是一愣。
沒想到這一趟舞槍弄刀居然達到了刀槍棍精通！
修煉原來這麼簡單。
看來得弄把劍回來，沒事也舞弄一下劍。
他倒是想弄十八般兵器回來，可惜他簡化的功法裡就只有槍棍刀劍。
因為這些兵器最常見，所以大家多修煉這幾種兵器，武道秘籍最多，衙門裡自然收繳最多。
洗了澡，李長生開始在院子子忙活起來，他平時吃的菜還得靠這一畝多的菜田。
以前體弱多病，弄個十幾分地都得一天，想要把這一畝多地弄完一遍，怎麼都要七八天。
現在好多了，天黑前他居然就把一畝多地都拾掇出來了。
他發現雖然煉髓境的內力都傳功給了大黃，但是被煉髓境淬鍊過的身體可沒退步，身體會不會隨著反覆傳功反覆被淬鍊？！
如果真這樣，那就真是意外之喜。
簡單用柳枝和木炭刷了牙，然後簡單的洗了一個澡，李長生就睡了。
第二天一大早他就神清氣爽的起床了。
他現在感覺渾身有使不完的勁，暖洋洋的，再也不是以前那樣手足冰冷，一年四季都感覺寒冷，穿的衣服也比別人厚實。
來到大牢點了卯，開始當班。
“李長生，今天該你給牢裡的犯人送飯，去下面的時候小心點。”這個時候一個四十多歲，臉上有一道刀疤，瘦高個的男人對李長生說道。
這是牢頭陳鋒，臉上的刀疤聽說是當年有人劫獄被對方砍的，和李長生死去的爹有過命的交情，對李長生也是照顧有加。
別人送飯一個月要送四五次，只有李長生一月只送一次。
因為送飯這活可不好乾，特別是下面一層，更是危險。
邊城雖然只是一個小縣城，卻是邊塞，這裡的犯人都是窮兇極惡之人，在邊境燒殺搶掠無惡不作。
而牢裡的下層，關押的更是這些窮兇極惡中的窮兇極惡。
手上沒有三四十條人命你都沒資格下去。
讓李長生每月送飯一次，已經是陳鋒極盡所能給他安排的了，畢竟大家都是一個鍋裡吃飯，你一次都不送就說不過去了。
“是，叔。”李長生點頭應道。
很快就到了送飯的時候，牢裡的犯人每天只有一頓飯菜，就這也不多，只要餓不死就行，畢竟這些犯人吃飽了誰知道會不會越個獄什麼的。
上層倒是好說，都熟識，有時候李長生還幫這裡的人跑跑腿，買點好吃的，弄點焊煙，酒水啥的。
所以上層很快就把飯送完了。
下層就不一樣了。
李長生提著飯桶來到下層的入口處，這裡是兩個獄卒看守，有一道厚三寸的厚重寒鐵門，怕是有幾噸。
每次開啟這道門都要使用絞索——
開啟寒鐵門，一股寒氣迎面而來。
裡面是一條直往下的深深隧道，兩旁都點著油燈照明，起碼有二十多米長。