岑尤佳低頭看?他?垂睫如此?真的為自己服務，嘴角的笑意壓不住，如果是求婚的話，也會是這樣的姿勢吧……
等到程峋重新站起身來，繼續為她綁著手?腕。
「待會兒我先教你常規的幾個招式，最後主?要學習肘擊的技巧和反應能?力……」
「嗯……」
「技巧是容易掌握的，反應能?力要難一些，需要時間。」
「嗯……」
「以後早上帶你晨跑，適當?鍛鍊一□□能?，雖然可能?有?些……」
說著，程峋注意到岑尤佳的心不在焉，抬頭看?她，正好對上她的目光。
岑尤佳收起不正經的笑，抿著唇用力點頭：「聽著呢、聽著呢。」
程峋雙手?撐在她身下的擂臺邊沿，語氣裡帶著幾分認真的說：「可能?現在學這些晚了一點，但總比什麼都?不會來的好一些。」
「反正你會保護我嘛。」岑尤佳伸手?環上他?的脖頸，親了親他?。
「我不在的話……」
「那還有?邵婷他?們啊。」
岑尤佳說完就注意到程峋眼?底有?擔心，她趕忙改口：「好了嘛，我學的，就當?強身健體。」
來到擂臺中?間，岑尤佳撿起角落的拳擊手?套，正準備戴上就被程峋拿走了。
「格鬥不戴手?套嗎？」岑尤佳一臉不解，她也看?過格鬥相關?的比賽，記得?是要戴手?套的。
程峋把手?套扔下擂臺，提醒她說：「我現在教你的是實用性更強的近身格鬥術技巧，如果你在外面遇到危險，哪裡去找手?套呢？」
說的也對，岑尤佳把馬尾扎高，學著程峋的站姿擺好姿勢，有?些蓄勢待發卻不知道該如何出拳。
程峋緩步上前。
「嗯？」
就在岑尤佳疑惑之際，程峋伸手?將她按在懷裡，本想讓她試著掙脫，沒想到岑尤佳眯著笑環上了他?的腰。
「不是要教我？幹嘛抱我？」
程峋原本的嚴肅也不堪一擊，拿過她的手?，後退兩步拉開兩人的距離，「現在我是想傷害你的人，你要掙脫我。」
岑尤佳紅著臉點頭說：「哦……」
重新擺好氣勢，岑尤佳在程峋靠近時，左擋右擋都?沒能?阻止他?，他?甚至都?沒用太大?力氣就把她控制住了。
程峋鬆開她，確保剛才沒有?弄疼她，這才說：「按照常規的躲閃意識，男女力量懸殊較大?，即便你『拳打腳踢』也不一定奏效。」
岑尤佳微喘著點頭認可，第一次意識到她根本保護不了自己。
「那我應該怎麼辦？」
「我教你幾個肘擊的技巧。」
程峋一邊說著，一邊做出動作先一步在後面抱住岑尤佳，手?腕處輕勒住她的脖頸。
莫名?的，岑尤佳渾身緊張，明明程峋沒有?用很?大?的力氣，但她就是快不能?呼吸了，手?心也浸滿了汗水。
「尤佳，不用怕。」
程峋的聲音在耳邊響起，岑尤佳吞嚥口水，點頭聽著。
「當?你覺得?呼吸困難之前，要預設對方的下一步動作，現在，用你的手?緊抓勒住你的東西，不論是對方的手?臂還是繩子。」
岑尤佳照做。
「接下來，用你右手?肘狠狠向後擊打對方的肋部，用最大?的力氣。」
岑尤佳猶豫了一下，隨即騰出右手?用力向後擊去，沒想到被他?躲開了。
「如果你錯過這個機會，就緊接著換左手?，對方下意識為了躲閃你，一定會鬆懈手?上勒你的力氣，這個時候你要嘗試掙脫他?，向前跑。」
終於在幾個回合