佛曉這個在武籍中經常出現的一個詞語，代表了古代道家思想的一個重要的時間點。
很多人都認為拂曉這個時候是天地間靈氣最為純淨的時候。日月交替，正是陰陽二氣在一天中交替的時候，這個時候的陰屬性和陽屬性的靈氣雖然是一天中最弱的時候，但是這個時候的靈氣卻是最純淨，最溫和的時候，是一天之中練果最好的時候。
日月交替，當代表著陰柔死氣月亮沒有完全落下，而代表著陽剛生氣的太陽沒有完全的升起的時候，會產生一種特殊的能量滋潤天地萬物，讓天地萬物充滿了生氣，生機勃勃。
張陽聽到孫思邈的話後，面朝正緩緩升起的朝陽站好後孫思邈走到了他的身旁開始指點他練習起養生功來了。
先是讓張陽面朝太陽站好雙手朝後輩用力屈伸，在做這個動作的時候要配合著呼吸進行，要一個長呼氣，然後閉在口內，等實在是憋不住了才撥出來，而且還要是緩緩的撥出來，當張陽這個動作完了後孫思邈才開始叫他下一個動作，及其配備的響應的動作！
當然張陽練的養生功並不是外面常見，後世廣泛流傳的孫思邈養生功，而是孫思邈特地為張陽編排的頤養身體恢復關節韌帶的功法。
而小四練習的就是另一套動作相對普通，用來為其練武打根基，強身健體的打熬筋骨的，而不是向張陽這套是專門用來治療關節韌帶損傷的養生功。。
本來小四是來陪張陽的，張陽在哪裡練習孫思邈為他打造的養生功的時候，小四由於在一旁無所事事，就照著張陽的動作和孫思邈的講解開始自顧自的練習起來了。
沒想到小四練養生功還是相當有天賦的就這麼在一旁看著自己少爺在那練著，聽這孫思邈的話，就絹似模似樣，跟張陽在孫思邈的指點下練習得差不多了。
不過顯然小四是顯然沒有做好練習的準備不知道這套養生功的是專門為回覆關節韌帶準備的，沒多一會就聽見．的一聲，就看見小四因為痠痛難忍撲倒在地上去了。
聽到小四的叫聲後，院子裡的三人都車過身來一看就看見小四正以一個奇怪的姿勢倒在地方，頓時就，大笑起來了。
其中張陽是笑得聲音最大的，因為張陽一看小四倒在地上擺的動作就知道小四剛才在跟在他練習這套養生功。
練功時候的那個滋味之不好受，那是隻有練習的人才知道的這個時候張陽發現有人比他還不看練功練的摔到地上了，自然讓他心裡好受了不少。
雖然這養生功張陽練得不好受，而且動作也不是非常的標準，配合呼吸就更不用說了，可是最少自己還沒有摔倒在地這讓他的優越感自然而然的升起來了“可惜他也不想想罵他沒次要摔倒的時候都是孫思邈在旁邊扶了一把，不然他早就摔了個四腳朝天了，絕對比小四摔的慘。
孫思邈看著小四的這個樣子知道他是練了養生功－成的，連忙走到小四身邊在他身上幾處穴道上連續的拍了幾下後，小四就回復正常了。
孫思邈對著回覆正常後站起來的小四說：“小四，這次你知道厲害了吧！功夫這東西是不能亂練的亂練是要出問題的，雖然這只是養生功，但是養生功也是功夫雖然後遺症要小些，但也是有的沒有名師指導，或者沒有武籍參照這練你要出問題的！”小四一聽孫思邈這麼說，嚇得他連忙對孫思邈說：“孫真人小四知道錯了，小四以後在也不敢了，請你”
‘好了，小四我沒有說你其它意思，你家少爺現在練的這套養生功並不適合你，等我交完你家少爺後，我在叫你一套適合你打熬筋骨的養生功法，就不要去想其他的事了！”
，孫真人！”
“不用了，這都是小事一件，不足掛齒，再說了我發現你還是蠻有學習我養生功的天賦的！
就這樣在