每三天換一次菜式，三天之內則一成不變。各種菜式都寡淡無味，連鹽也不加，味如嚼蠟，有的甚至就要我直接生吃！而飲用水則千篇一律是無味白水，裡面卻有不同的古怪氣味……
第一天吃清蒸“仙魚”，這可是峨嵋的寶物！雖然一點味道都沒有，我還是硬著頭皮吃了下去。心中暗暗可惜暴殄天物。可之後一連三天都是一樣的蒸魚！我已經有點吃不消了。偏偏湘還要盯著我吃完才收拾碗筷離開，我連偷倒掉的機會都沒有。
第三天晚上，當我皺著眉頭將最後一塊魚骨咬碎硬嚥下去，湘狡黠的笑著對我說：“別鬱悶了，明天的菜和今天不一樣！”
就是這句話，害得我高興了一晚上，滿懷期待。好容易等到第四天開飯，卻是一種奇怪的白色竹筍，直接生吃，味道爽脆回甜，倒也不壞。但這一吃又是三天，雖然這些日子肚子似乎並不覺得飢餓，但對愛好美食的我來說，實在是最大的酷刑。喝露水。
忍耐在第三次換菜，見到綠色的山菇木耳時到了極限。我用我因為沒有美食而寂寞到抓狂的舌頭大聲抗議起來。
抱怨之後，湘師姐才收起了捉弄我的玩笑之態，微笑著對我耐心解釋原委。原來，為了在短時間內激發我的體內潛能，湘才特意列出這樣的食譜和我的訓練相互配合。
前三天練習是基本法門武藝，所以以仙魚為引，輔以聖泉之水，更全面的喚醒我十七年來的修煉成果。
之後的訓練是按“金木水火土”的順序練武馭氣，我所吃的也正按金木水火土的順序排列，峨嵋金頂上的白色竹筍、千年雲杉腳下的綠色山菇木耳、清心崖下山泉中的黑色青苔、火山口上長的紅色“靈草”、靈隱山海拔3000米處特有的淡黃色人參蟲草。連顏色也是白、綠、黑、紅、黃，暗合五行之道。而飲水也是三天一換，露水、雪水、泉水、雨水、井水，正起到了激發和加強我練習成果的目的。
原來這些難吃的東西還真是大有講究啊！不僅與五行相合，來源更是罕有，竟都是這些年來專為我收集準備的！感動之餘，我依然幻想著，如果能烹飪得有點味道，就完美了。但是，據湘師姐說，不是她故意捉弄，實在是味道會使身體側重享受，而無法更好的吸收所需要的營養物質……
那……好吧。
越學到深處，越覺得知識貧瘠，學習速度太慢，需要學習瞭解的東西太多，真是“只在此山中，雲深不知處”。
太多的奧妙可以研究，許多以前想不明白、自身掌握的科學知識也無法合理解釋的問題，都在不斷的學習中豁然貫通。那種醍醐貫頂，心中一亮的感覺真的太好了。
沒有了食物的誘惑和牽掛，我果然更加專注於不斷的探索，以知識和技能的滿足為追求目標，樂此不疲，常常通宵達旦。
學會氣息運轉之法後，自身的氣息和自然之氣相互吸納融合，自然之氣生生不息，自身的氣息也相互感應，不斷更新，只需要短暫的休息就能精神百倍，真是太好了。
不過就苦了巖，練習期間需要張開結界，以保證不影響和傷害到周圍人物，他長期幫我維持結界，也不知道是精力不支，還是我的能力提升太快，有一天我的“金氣刃”居然衝破了他的結界，打掉了金頂捨身崖的一角。
這事情驚動了師太，專門過來批評了巖一通，又對我說了許多靜心養氣，順其自然，不可急於求成的話，還專門增派了兩三個師兄幫我輪流支撐結界，保證結界的堅固和持久，好讓我專心練習。
不過師太也說：“你能勤於向學、興趣高漲也是好的，只要自己把握好度，量力而行就行了，喜歡練就多練吧。”這對向來不苟言笑的師太來說，簡直就是難得的縱容之語了。
嘿嘿，這下有了師太的“尚方寶劍”，我練多久也沒人勸