,自我放鬆的能力。在重大賽事來臨之前的那個晚上,我總是能夠安然入睡。如果比賽時間是在晚上,我甚至能在那一天的下午再睡上一個小時。這是我的幸運,我認為運氣在於:我能夠像電影裡切換鏡頭一樣,在全神貫注的時刻和放鬆的時刻之間進行相互轉換。只有這樣,緊張的程度才不會超越警戒線;而如果過於緊張,就有可能對最終的結果產生壞的影響。
我的這種控制情緒的能力,也具有它的另外一面。比方說,如果你想要讓自己留下一些記憶,它就會起到一個負面的作用:這是因為,如果你在世界盃決賽的前夜,缺乏一種特殊的壓力�
,自我放鬆的能力。在重大賽事來臨之前的那個晚上,我總是能夠安然入睡。如果比賽時間是在晚上,我甚至能在那一天的下午再睡上一個小時。這是我的幸運,我認為運氣在於:我能夠像電影裡切換鏡頭一樣,在全神貫注的時刻和放鬆的時刻之間進行相互轉換。只有這樣,緊張的程度才不會超越警戒線;而如果過於緊張,就有可能對最終的結果產生壞的影響。
我的這種控制情緒的能力,也具有它的另外一面。比方說,如果你想要讓自己留下一些記憶,它就會起到一個負面的作用:這是因為,如果你在世界盃決賽的前夜,缺乏一種特殊的壓力�