我們常說的內功，但絕不是武俠小說或影視劇中那樣傳神的內功。內功，為內壯功。即強健習練者的五臟六腑，調整習練者的筋骨氣血。
習練形意拳，必須先從樁功入手，繼而習練拳術。而拳術的練習又分為打趟子、單操手、散手、套路、試力、發力、推手、接手、實戰、出師。
此過程繁瑣且耗神，一個功成的師父，天天用眼睛盯著徒弟練習，每天練習9小時，也要3年方可完成形意拳訓練體系從而出師。但前世社會浮躁，世人皆想走捷徑速成，導致傳武拳術幾乎無人練成。
當然，除了像前世赤龍那些以殺人為生的除外。
“砰！砰！砰砰砰~”
李煥仙在無人的院內，憑藉靈魂深處的記憶，熟練的演練著形意拳，每一拳打出，都要發出全身的力氣，配合凌厲的眼神與遠放的意念，前世那身蟄伏的殺氣也開始甦醒。
“嚯~老許，我這拳術如何？”
氣喘吁吁的坐在地上，李煥仙做著深呼吸，頭也不回的說了這麼一句。隱在一旁的許敬忠略感驚訝的點了點頭，從門內閃出，手中提著長刀和一壺茶水，遞給了李煥仙。
“三公子這拳術，我雖未曾見過，但頗有行伍之風。若能練至大成，倒也能與一般江湖草莽爭鋒。”
“呦？不愧是高手，真能看出點門道來。”
李煥仙對這名護衛有些看重，雖然兩個世界不同，但形意拳的確出自古代槍兵的槍法。看來，即使在不同的世間，武者之間的差距依舊很模糊。
“不過，三公子既然有心習武，李家家學淵源，亙古絕今，又何必練這粗糙俗物？”
“亙古絕今？武術，不過是殺人的把戲罷了，哪有什麼粗糙細緻之分。”
在李煥仙的認知中，這世間的武術沒有高低之分，只有習武的人才有強弱之比。天賦雖然重要，但後天的努力更為重要。一個一天練武6小時的人，一定比一天練武6分鐘的人強，這是亙古不變的道理。
但這個世界的武學，可不是李煥仙所能理解的東西。
“譁！”
許敬忠當著李煥仙的面，凌空擊出一掌，十米外的菊花花瓣頓時崩裂四散。
“這……”
這一手著實驚到了李煥仙，他能理解古人力大如牛，能理解古人快刀如麻，但這凌空擊物的手段，除了在小說影視劇中見過外，就只有魔術了。
看著吃驚的李煥仙，許敬忠皺了皺眉，疑惑的說道：“真氣灌於手掌，外放擊物。這只是內功小成後的展示，三公子怎會不知？”
“內功？還真有內功這玩意兒……看來我又要補課了。行了，沒什麼事，回吧。”
不再理會滿臉不解的許敬忠，李煥仙自顧自的走向花壇，拾起幾枚鵝卵石，有意無意的揉搓著。看著三公子無意在談，許敬忠便轉身回房，可就在這剛剛轉身的瞬間，頓感不妙！
“嗖！嗖嗖嗖~”
四枚鵝卵石劃破虛空，分四點直擊許敬忠，一顆打向後腦，兩顆打向雙腿氣門，還有一顆直擊尾椎。這四顆石頭所打部位，皆是武者命門，即使只中一顆也會造成傷殘。
只見許敬忠身法極快，背身之中身形扭動，手中長刀瞬間出鞘，側身格擋。
“當！當！當！啪！”
三顆鵝卵石具被長刀打碎，但飛向後腦的那顆卻是被許敬忠靈巧的躲過，擊打在牆面上。
“三公子這是何意？”
許敬忠收刀後，一個箭步就來到李煥仙身前，不解的問道。李煥仙看著許敬忠的雙眼，讚許的說道：“老許，你果然功夫高絕，只是不知，我這丟石子兒的本事如何？”
許敬忠伸出食指輕輕在自己耳垂上颳了一下，抬手一看，一點鮮血出現在