瑜伽老師非常有耐心，講解地也很到位，「來跟我一起，先站直。第一個動作, 把雙手放在後腰上，十指向下，肩膀往後張開……」
宋輕晚仰著頭看她，屋子裡非常安靜，只有瑜伽老師的聲音。
她一邊在旁邊做動作引導，給她示範，一邊解說：「感受一下自己的呼吸，調節一下呼吸頻率，呼吸漸漸變慢。」
小朋友的呼吸越來越沉，隨著動作一步步推進，她覺得自己渾身已經開始散發著熱量。屋子裡格外安靜，沒有平時宋輕晚敲打鍵盤的聲音。
她回過頭，兩人對上了眸子，她衝著笑了笑。
宋輕晚注意到唐禎的目光，心虛地撇過頭去。只聽見瑜伽老師又繼續說道：「做動作的時候要格外集中注意力，感受自己身體的力量，不要分心，然後我們來做下一個動作。雙手合十……」
唐禎站在老師身後，吐了吐舌頭，做個了個鬼臉。
這一小動作，偏偏就被宋輕晚瞧見了。宋輕晚覺得唐禎一直是個很乖的小孩，很喜歡撒嬌，但是她非常懂事，很少會做出這種孩子氣又沒半點用的舉動。
乍一看，她忍不住笑出了聲，覺得還挺新鮮。
瑜伽老師站在最前方，聽到了身後的動靜。她回過身的時候，身後兩人完全若無其事，這倒反而讓她一下子摸不著頭腦。
「老師，這就結束了嗎？」唐禎故意問道。
「還沒有。」瑜伽老師回過身繼續做示範，「我們繼續。把左手從腦後伸向背部，右手從腦後抱住左手手肘，用力把左手手肘往右拉，堅持十秒……十九八七……三二一……我們換到另一邊，繼續堅持十秒……」
將近練習了一個小時，唐禎覺得自己身體都快被拆了又重組一遍，好像都不是自己的了。
結束後，宋輕晚起身親自送走瑜伽老師，唐禎還坐在瑜伽墊上，一副「我快不行了」的模樣癱在那兒。宋輕晚蹲下身，雙手託著下頜瞧她，「小朋友，我們接下來還要去跑步呢。」
唐禎端坐起來，張開雙腿在瑜伽墊上擺出要拉腿的姿勢，「老師讓我在跑步前先做做拉伸運動，比如下下腰、壓壓腿什麼的。」
「嗯哼？」宋輕晚滿臉都寫著：你到底想說什麼？
唐禎此時還未從地上起來，仍舊以一字馬的姿勢坐在地上。她自小練過舞蹈，雖然常年未曾練習過，可基本功是打小就在的，這些動作對她來說自然不算太難。
她思慮不過幾秒，認真對宋輕晚說道：「姐姐，你去換個運動服，等我做完拉伸咱們一起下去。」
「好。」宋輕晚點點頭，本來是想留給小朋友換洗用的，瞧著了就多買了兩套衣服備著。現在想來，還是得虧多買了兩套。
小朋友現在這個年齡正是最敏感的時候，不會是穿著貼身的衣服害羞，一個人不敢出門吧？
如此一想，宋輕晚就去換上一套差不多運動服，然後從自己房間出來。
唐禎一聽到門口的動靜，就知道宋輕晚已經換好衣服了。也不等她到客廳來，唐禎自己吸了一口氣，開始在客廳裡叫苦連天，「姐姐……來幫我一下……」
「怎麼了？」宋輕晚聽到極其痛苦的呻`吟聲，連忙衝出去。
只見唐禎跨著腿在那兒下腰，五官都擰成了一塊兒，整個身子正對著地面往下壓，「我有點兒下不去，你過來幫幫我好不好？」
宋輕晚見她沒事，就放心地走過去。她的動作很輕，走到唐禎身邊，想伸手又不敢去碰她，「我要怎麼做啊？你要不先起來？」
說著，宋輕晚還是想將她扶起來，可自己一時不知道該怎麼辦。
唐禎面朝著地上，跟她解說：「你就扶著我的背，幫我把腰一點點往下壓。」
「我…