你的工作超乎想像的成功。我無法想像,還有什麼比這件事更重要了,那你呢?
12、讓工作環境亮起來
我很希望能在這本書中放一張我辦公室的照片。那是個明亮、動人、友善、寧靜的空間。事實上,那個辦公室中充滿歡樂,你在裡面根本投機會沮喪、來拜訪的人都愛上我們的辦公室,而有在離去時都覺得心情比以前好多了。我可以向你保證我的辦公室絕不花俏,而且在裝潢上的花費不多。
在我的辦公室放了一缸熱帶魚、妻子與孩子的照片和幾幅別人特別為我畫的畫。這些圖畫都裱起來,每隔幾個月就換一下。換下來的畫不會被扔掉,而是閣在剪貼薄中,當作值得驕傲的展示品。每週我會帶著鮮花到辦公室,放在花器中,這些花朵不但美麗而且香氣馥郁。我的書架上擺滿我愛的書籍,窗外則是一個喂鳥架,經常有小鳥飛來啄食。偶而我的孩子會來,好心地把她們的填充娃娃分給我玩而她們會坐在一層架子上陪我。我最愛的是一隻名叫“快樂”的紫色河馬。
我知道許多人沒有寬裕的金錢或機會,將他們的工作空間變成一個“快樂總部”。我也知道我的工作空間適合我,卻不一定適合其他人。這都沒關係。只是每當我走進一間辦公室,我都會立即有一個想法:“難怪這個人的壓力會這麼大!”許多辦公室、隔間、工作間、家庭辦公室或任何其他形態的辦公室,都是壓力的來源。那些空間都很平淡、陰暗、缺乏創意許多辦公室缺乏生氣、快樂、感恩、人情味或自然的感覺。
讓你的工作環境亮起來,不但能減輕壓力,而且最重要的是你不會再為小事抓狂。既然你在工作場合花了許多時間,何不再多花一點時間、精力與金錢,讓自己的工作環境亮起來,就算是一點點也無妨。當我剛搬進我的辦公室,裡面鋪的地毯又薄、又醜、又暗。我花了幾百塊錢,買了一塊漂亮的新地毯,看起來很舒服,讓人有想走進來的感覺。如果我能在這間辦公室待上五年,我的花費不過是每天幾分錢而已。我也相信我是整棟辦公大樓中,唯一一個自己花錢裝潢辦公室的人。有時候我們真的太不懂得善待自己了。
如果你不能自己這麼做,你可以要求別人幫你做……配偶、朋友、同事或孩子!你會發現這其實沒有你想像得那麼困難。試試看掛些畫,換張明亮的地毯,放些心靈成長的書籍、新鮮的花束、金魚缸、充滿自然風味的東西或任何合宜的物品。你會驚訝地發現,一幅孩子的畫能帶來多大的提神效果。如果你沒有孩子,也許你的工作夥伴會願意大方地與你分享他們孩子的作品。就算你是在卡車或貨車上工作,你也可以讓自己的工作空間更明亮有趣。
有一次我聽到喜劇演員史提夫馬丁開玩笑說:彈五絃琴時,很難感到擾傷或悲哀。當時他要唱的歌是有關死亡與哀傷的,但是當他彈動琴絃時,旋律中卻充滿了歡樂與喜悅!從某個角度來說,這也就像是我們的工作環境。當我們走進工作空間時,我們要很高興自己能在這個空間中花上一段時間。何不將這些空間點亮起來,讓它變得更有趣、更友善?這樣一來,當你走進這個空間時,也很難不變成這樣的人了。
13、為自己列一張優先權清單
我要警告在先,這個策略可能會讓人有點受傷害的感覺,但卻非常的管用。你要很仔細地思考一下,看看你的生命中,什麼是最重要的。一旦你下了決定,就將這些重要的事寫下來,然後把這張單子放上一兩週。
舉個例子,你可能會列出來一張類似這樣的清單:1.享受閱讀的樂趣。2.運動。3.做義工。4.與家人、好友相聚。5.靜坐冥想。6.接近大自然。7.整理東西。8.寫日記。9.學習新東西。10.節食。11.旅行。
最困難的部分是:過一陣子之後,你把清單拿出來,重新看一遍