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無論如何，變得對自己誠實，做回真實的自己，活出真我，始終是一種強有力的心靈召喚。你何不現在就決定，即刻加入到不斷變得誠實的隊伍中來。
6．超越得失的秘密
也許我們從未得到過什麼，因為沒有什麼不曾是我們的；也許我們從未失去過什麼，因為沒有什麼是屬於我們的。你覺得得到了，是你誤以為自己沒有；你覺得失去了，是你誤以為自己擁有。無所謂得到，無所謂失去，那隻不過是物象的流動。
我有什麼東西、什麼人，我失去了什麼東西、什麼人。這些話是什麼意思？這似乎意味著那些東西、那些人是從屬於“我”的。即“我”佔有這些，當不能繼續佔有時，就是失去它們。假如說一個東西是被你佔有的、從屬於你的，那麼你應該對這樣東西擁有很多權利，你應該有權決定它的存在與不存在，以及它如何存在。這是從屬關係所自然具備的權利。比如你捏了一個小泥人，這個小泥人是你創造出來的，那麼你也有權利將它毀掉。
但人們常說“我的”——我的丈夫、我的妻子、我的親人……他們從屬於你？這說法背後是否暗示出你試圖佔有他們？兩個欲彼此佔有的人，帶來的只有操縱、衝突。不平等、不相互尊重的人怎麼能相親相愛？你不會得到你的親人，也不會失去你的親人，他們不是因為你、需要被你擁有而來的，正如你不是因為需要被他們擁有而來一樣。人們以各種關係出現在彼此的生命中，在人生的旅途上相逢、共處，透過彼此來了解生命本身。當“得到”和“失去”發生，都是讓我們去深入瞭解生命本質的契機。
我們也常說“我的身體”，身體是屬於你的嗎？你對你的身體有何權力？誰創造的它？你可以阻止它新陳代謝？還是可以讓它不生長和不衰老？我們不但對這些均無能為力，而且，許多人還反過來成為身體的奴隸，讓自己屬於身體了。身體自動做著一切，並不受我們的左右。其實身體更像是你用來遊戲人間的道具，如果你認為得到了屬於自己的身體，你就同時也得到了害怕失去的恐懼，你把這些道具看得太真實，超過了你的生命本身，那你註定會失落和痛苦。所以就變成不是你遊戲人間，而是你被人間給遊戲了。
我們和親人、身體的關係尚且如此，更何況那些金錢、名利呢？可說更是虛幻一場。我們沒有擁有過什麼，除了我們的心靈內在的感覺、領悟；我們沒有失去過什麼，除了生命的進化、成長。
7．建立友誼的秘密
真正的友誼是純潔的。即雙方單純地分享彼此，沒有其他價值的交換、交易在其中。在真正的友誼之中，雙方在彼此的面前，都是有絕對的輕鬆感、自由感，沒有目的性，沒有彼此施加給對方的教條和制約。
世俗的友誼則不同，那種所謂的友誼是建立在彼此的相互利用、相互滿足的基礎上，彼此之間充滿隱晦的交易和操縱。這本質上不是友誼，而是借友誼之美名從朋友那裡得到好處或者進行互助交換。
一個自身不純潔的人，如何與人建立純潔的友誼呢？在能夠與別人建立純潔友誼之前，自己首先要具有完整性、純潔性，這需要讓自己具有獨立的人格，有全然自我負責的態度。純潔性體現在你單一地用心去行動，簡單而自然。至少你懂得這件事情就是純粹的這件事情，那件事情就是純粹的那件事情，同時知道所有人、事、物之間都有其界限，不會混淆。
因而，建立純潔友誼的秘密就在於你必須懂得界限。每一件事情都有責任歸屬人，每一個人都應該承擔對於自己