，越是神妙的金丹，毒性越大，稍有錯失便一命嗚乎。”
“有毒還吃？”周全更是不解，真有這樣的仙丹，吃幾天就變成神仙，那還何必苦苦修練？
“凡人服食金丹，由於身體經不起藥力的衝擊，很有可能就毒死了；而修行有成之人，神氣內斂，經脈強固，再以金丹藥力改造軀體，久服便成金剛之體，不死不壞。所以金丹只是輔佐修仙的手段，而不是凡人直接成仙的方法，世間凡夫俗子不知，妄求仙丹，得而服之，自然多有毒死。”
葛洪說：“不僅凡人不可妄服，心術不正、不修德行、不信金丹神效之人也不可服，心邪則氣虛，氣虛則五氣不衡，如何能受仙丹之正氣！”
周全這下倒是有些相信了，服食最簡單的五石散都有很大的講究，吃金丹講究的自然就更多了。他今日才第一次接觸煉丹方面的知識，自然要“不恥”下問。“老前輩，你這煉丹之法我倒是想學，就算修為不夠不敢吃，還可以把它變成黃金，哈哈，也是一條致富之路。”
兩個地仙傻了眼，用仙家煉丹術來煉黃金，這這這，這不是暴殮天物，牛刀殺雞麼？虧他說得出口。
“小友說笑了，練丹所用材料，有的極為難得，窮盡一生未必能得到幾兩；有的要數月乃至數年才能提煉出少許，一旦煉成一丸，已勝過萬金，哪有再把仙丹煉成黃金之理！為求富貴的人，定然不願花花費數十年心血煉出少許黃金；能煉出仙丹的人，也早已不把千斤黃金放在眼裡了。”
“原來材料這麼難得，兩位前輩見笑了。”周全乾笑幾聲，心裡卻在想：象你們這樣一個人去挖礦、提煉當然困難，可是叫上幾萬人開山挖礦，開爐提煉，工業化管理，流水線生產，效率就大不一樣了，這些說了你們未必會懂。
“兩位前輩，那是不是修為低的人可以吃品階低一點的金丹，品階低的金丹煉起來也要容易得多？”
“那是當然！”
“這就好，我願意學了，不知要吃金丹，又要修什麼樣的功法？”
葛洪道：“需要練的就是內丹之道了，丹田內修出內丹，再服食金丹改造軀體，自然不懼水火雷電。若只修內丹不服金丹，雖也可成仙，但軀體便極為脆弱，往往沒修到飛昇之時，陽壽已到；或是遇到天劫，或是遭人殺害，最多隻能成個尸解仙了。所以真正的金丹之道，是內外同修，神形同煉。不過專注於內修的人，往往沒有時間和精力煉出金丹；費盡心血煉出金丹的人，往往內修不足，真正能神、形同時修成的人極少。”
“那麼兩位前輩呢？”
兩人都搖頭，白雲先生已到了化虛期，肉體卻沒達到金剛不壞的境界；葛洪雖然服了金丹，已在金剛之軀，元神卻偏弱，否則他們不是地仙，而是天仙了。
白雲先生和葛洪都算是地仙，實力是卻有很大差別，白雲先生精神力強大，法術厲害，卻沒有多少舞刀弄棍的能力，是個標準的“法師型”人物；葛洪體質強韌，不怕刀槍水火，但法術能力就要差得多了（不過他可以用金丹的奇效來代替法術使用）。
事實上道門修煉出內丹，在體質上有許多改變，可能得到一些特異功能，但卻不一定是格鬥高手。比如一個專心修道，完全沒有練過武術和武功心法的人，就算他煉出了金丹，也只是身輕力大、五感敏銳，健康強壯，有些特異功能等等，未必能打得過一個完全沒有修道，卻練了十年拳腳功夫的人。只有學會了使用自己潛力的人，才能成為法術高手和格鬥高手。也就是說，一個人的修道境界，不代表他的對敵實戰能力（如果修到天仙，成了純能量體又不一樣了）。
接下來葛洪就開始傳授周全道門正宗的修練方法和口訣，道門修練之法主要是周天運轉與修持，從這個角度講可以分為三個階段，即：意念周天、氣通周天