內自由流轉，而打坐則正好與之相反，要稍微帶有意識的去控制體內的天地之氣，將其轉化，煉化，滋養身體的每一處肌肉，骨骼。
一個月內，張銘都是無意識的站樁，有意識的打坐，慢慢的讓天地之氣滋養身體，今天張銘依舊如此，雖然每天只能修煉一個時辰，也就是一個小時，但是今天剛剛打坐到一個多小時的時候，張銘的體內之氣，本來還好好的去融入每一寸肌肉，每一寸骨骼，一切都在按部就班的進行著，可是下一秒不知道發生了什麼事情，本來好好的天地之氣，突然像是出現了一個領導者一般，從張銘全身經絡處，瘋狂的向張銘身體的中心點彙集。
張銘此時暗道一聲不好，因為那種體內天地之氣的瘋狂彙集，讓張銘瞬間額頭一片冷汗，張銘趕緊徹底開啟自己的意識，想要用自己那根本無濟於事的意念去控制自己體內的氣，可是張銘努力的片刻，根本沒有一丁點的幫助，反而經過張銘刻意的意識阻撓，這些從全身四肢向中心點匯聚的絲絲縷縷，更加瘋狂的向中心匯聚。
張銘暗道一聲不好，畢竟一個人的中心點位置，雖然在這一個月張銘查閱了一些身體穴道的資料，可是畢竟靠近心臟，這可不是兒戲，一個不留神，張銘就要嗝屁。
：()陽世判官