第183章 身法 (第1/2頁)

“人是什麼——”

“人是傀儡,是槓桿與節點的結合體。”

“在瞭解這個定義之後,我們就會對人體結構有一個清晰的認知,程吏,你試著活動一下你的手臂。”

程吏將自己的手臂捲起。

“你有想什麼嗎?”

“我什麼都沒想。”

“那這次試著去想,自己的前臂是如何動起來的。”

程吏再次重複將自己手臂捲起的動作,不過這次不同的是,他不再只是憑藉本能,而是帶著南宮宴所說的“槓桿與節點”去思考。

首先,是有個念頭,於是大腦發號施令。

接著,在前臂一點點捲起來的過程中,程吏感受到了其是被拉起來的。

是肌肉,手臂上的肌肉牽拉著骨骼,將前臂拉了起來。

“為什麼手臂中只有前面那一截會起來?”南宮宴突然發問。

而順著南宮宴的問題,程吏很快就得到了答案:

是手肘,準確的來說是肘關節。

肘關節將前臂與上臂分隔開來,當大腦下達指令後,肌肉就會以上臂為支撐點拉動前臂,而在肘關節的分隔下,前臂繞著關節捲了上來。

這些簡單的步驟加在一起,最終構成了這個動作。

南宮宴繼續說道:“在這個動作中,肌肉為發力點,上臂為槓桿,肘關節為支點,在它們的共同協作下,前臂被撬動起來。人體的所有動作,基本上都是這樣的一個架構,在做一個複雜動作時,許許多多的槓桿與節點按照順序彼此配合運作,像是精密的機械一樣,準確無誤。”

“而身法,顧名思義,就是人類控制身體的戲法,也可以理解為普通人所能達到的一種【所有物】的能力,透過學習身法,讓自身更高效地利用這些槓桿與節點,能在戰鬥中表現地更加靈活與敏捷。”

聽到南宮宴的定義,程吏感覺自己還是有些見識短淺,在剛剛拒絕學習身法的時候,他還以為身法只是一種對步法的訓練,因為在天賦的加持下,程吏本身速度就很快,於是認為身法很雞肋。

可現在一聽,他才明白自己理解錯了,身法應該是對身體協調性的訓練,這與本身自己的金烏翼並不衝突,反而相得益彰,讓自己高速移動的同時,不至於橫衝直撞。

南宮宴說道:“今天是第一天,所以我的建議是不要著急去想棍法,而是從最開始的做起,熟悉自己身體的每個關節。”

“我應該怎麼做?”

“嗯......你可以回憶你在戰鬥中的所有動作,將它們都重新再做一遍,在做的過程中,保持思考,去記住這個動作牽扯到了哪裡的關節、哪裡的骨骼、哪裡的肌肉。就像學文章前得把字都認清楚,我認為這是很有必要的。”

程吏點頭,話不多說,當場開始做了起來。

他先從日常生活中的每個基礎動作做起,想象自己如果坐下,身體的關節、骨骼、肌肉如何相互配合,想象自己寫字,想象自己拿起水杯。

南宮宴簡單地看過這些動作後,問道:“現在感覺怎麼樣?”

程吏答道:“如果主動去思考的話,分辨關節、骨骼、肌肉三者的作用還是比較容易的。”

畢竟是自己的身體,是有感覺的。

南宮宴說道:“那好,那下一步,就多加一層思考,這些槓桿在人體中會起到什麼作用,我先舉個例子——”

“你的戰鬥習慣上很喜歡鞭腿,你試著再做一次。”

程吏沒有猶豫,鞭出一腿。

南宮宴看完後馬上提問:“在這個過程中,你用到了哪裡的力量?”

程吏回想了一番,答道:“肌肉帶動小腿,以膝關節為支點進行的一次槓桿牽拉。”

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