耿尚勤給我制訂了一個滿負荷的訓練計劃，我打算不顯山不露水的實現這個計劃，我不想讓王曉華和陳驍知道我在暗中較勁，但是我必須有一個經驗豐富水平高超的教練。 耿尚勤說，體能訓練雖然是練體力，但是不能只靠四肢，不僅要用心，還要用情。用�