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………【第26回 外國拳王“無敵”之謎】………
陳天笑夾取一隻龍蝦放在付田碗裡。付田將剝下來的龍蝦皮扔給身邊的陳天笑，邊吃龍蝦肉邊問道：“傳統武術有那麼多好的練功方法，為什麼通常見到的那些武術大師一上擂臺就被不練套路的散打王、泰拳王、K1拳王、UFC拳王、MMA拳王打得一敗塗地？”。
用李洛洛的話說，陳天笑就是整個一色狼，而她自己就是整天被色狼非禮的苦主。因為陳天笑有著男孩子的性格，她好勇任俠、喜愛女色。偏偏這個付田又是她喜歡的型別，集蘿莉的可愛、時尚潮人的酷、優等生的知識和女色狼的性感於一身——所以，儘管自己左邊緊挨著李洛洛，陳天笑卻想著勾搭右邊的付田。
聽見付田這麼問，陳天笑暗想：“哇賽，表現自己的機會來了！”她不慌不忙，吃著涮羊肉，喝著茅臺酒，娓娓道來：
“首先，國外拳王三個月就能獲得傳統武術大師練十年拳架的功效。因為傳統武術的練習者多為身體素質一般、甚至一般以下的普通人。武術大師練十年套路和站樁，所能得到的主要是抻筋拔骨和間架求整，拳腿速度能開發到13至17米每秒；而國外拳王都是經過精挑細選的良材，只要經過一個月野蠻式的柔韌訓練，加上短期的間架結構訓練，就能抵得上十年武術功架。國外拳王幾個月就搞定的事情，卻要武術大師花十年時間補課——這是第一條。
“第二，格鬥水平的高低，是由多個維度、多個要素決定的。我總結的國術八要素為：力、快、連、攻、防、硬、智、氣。力，包括本力和發力；國術練習者力量素質總體不如國外拳手，雖然有很多人發力不錯，但由於其他技能的缺失導致他們抓不到發力的機會。快，包括眼神快、反應快、移動快、拳腳快；國術練習者速度不會輸給任何武道。連，就是動作的連續性，或者重擊的頻率。攻，就是進攻技術。防，就是防守技術。大部分武術愛好者的攻防技術訓練不專業、不到位，實戰吃虧是很正常的。硬，代表身體各部位的硬度和抗擊打能力；業餘選手抗擊打能力普遍不如職業拳王。智，代表應變能力、實戰經驗、反應速度、時機感、距離感、角度感、準確度、聽勁能力等；業餘武術家在實戰經驗、時機感、距離感這幾方面普遍不如職業拳王，這是他們最致命的弱點。經驗豐富的散打王，光靠一個距離感，就能把缺乏實戰訓練的武術家累個半死，讓他每次出手都差一點打不到自己。氣，包括正氣和內功；這方面武術家佔優勢，但內功在練到一定水平之前是無法和機械力抗衡的。
“八要素的差距總結下來主要是力量、攻防訓練的專業化程度、實戰經驗、時機感、距離感以及抗擊打能力的差距。這八個方面本來都是中國武術的強項，但由於訓練條件的限制，真正練好的人太少；反而讓技術粗糙的外國拳王，憑藉優秀的先天條件和後天的刻苦訓練，較為充分地發掘了自身的潛能。
“但我們不需要自卑。因為中國武術最能發掘人的潛能，在各方面都是最優秀的。我們有最好的本力訓練體系和發力方法，最好的速度訓練體系，最科學的連續性進攻、防禦技術，最強大的軟硬功夫和抗擊打功夫，最先進的智力開發體系和實戰理論，最高明的心智、膽氣神訓練，最強大的內功訓練體系；此外還有許多不為人知的秘密法門。
“因此，對於傳統武術家來說，一方面，繼續開發身體機能，提高速度和力量；另一方面，重點加強對抗訓練，培養攻防技術、時機感和距離感，並採用傳統方法提高抗擊打能力——經過三五年這樣的訓練，定會有大的提高，可以和國外拳王一較高下！”
陳天笑長篇大論，使