油色,口感軟糯香甜。?1
這幾天太陽不錯,差不多晾曬3天后柿子就會幹癟變皺,然後繼續曬至水分蒸發完全。?
(我們小時候是怎麼做的基本都忘記了,這是我從網上搜的哈。)
自從姜寧跟陸徵他們協商好合作以後,他們又趁著晚上去了山上兩趟。
每次姜寧都自告奮勇的衝在了前面,五個大男人成了搬運工,根本沒有發揮的餘地。
他們還沒等出手,姜寧已經擰斷了獵物的脖子,就連陸徵每次都落後一步。
幾次三番下來,雖然他們的收穫不少,可幾個大男人的自尊心受到了嚴重的打擊。
“姜寧,你這身手是怎麼練的,能不能教教我們啊?”武善學累的都站不住了,可再看看精神奕奕的姜寧,太受打擊了!
姜寧聞言,抬頭看向武善學,眼中閃過一絲笑意:“想學啊?那你們能吃苦嗎?”
陸徵也點了點頭,神色認真:“姜寧,你這身手太厲害了,我們幾個自問是比不上。不過,要是你能指點我們一二,讓我們也能有點自保之力,那就太好了。”
“真的?你真的願意教我們?”耿志強和武善學都興奮的問道。
姜寧微微一笑,點了點頭,“當然,只要你們不怕吃苦,我願意把我會的都教給你們。不過,這可不是一朝一夕就能練成的,需要持之以恆的練習和毅力。”
武善學聞言,眼中閃過一絲光亮,“我們不怕吃苦,只要能變得更強,什麼困難我們都不怕。”
“好,有魄力。”姜寧讚賞地看了陸徵一眼,接著說道,“那從明天起,早上跟著我跑步,先鍛鍊你們的基本功。”
武善學和耿志強聞言,紛紛點頭表示同意。
於是,從那天起,姜寧便開始帶著陸徵他們進行體能訓練。
每天天矇矇亮時,他們就已經開始跑步、做俯臥撐、仰臥起坐等基礎訓練。
後來慢慢的有村裡的孩子發現了他們,有好奇的孩子就跟在他們後面一起跑。
於是,每天清晨的訓練隊伍中,除了陸徵他們幾個大男人,還多了許多活潑可愛的身影。
在姜寧的帶領下,村裡的氛圍變得越來越活躍。
大家不僅在體能上有了顯著提升,精神面貌也煥然一新。