公里是基本要求，一個小時內就算完成基礎任務，時間沒到，只要有體力就繼續跑。
為了不吃到可怕的飯糰，兩人不斷的挑戰自己的極限，始終都不曾落後一步。
早餐時間，刑天十分‘貼心’的將昨天剩下的飯糰拿了出來，不過，當開啟之後，一股奇怪的味道散發出來。
“壞了？”刑天皺眉聞了聞，一臉遺憾。
德川和大古兩人原本揪起來的心瞬間鬆了下去。
“要不，就算了？”大古賤兮兮的提議到。
“既然壞了，那就算了，”大古和德川兩人眼中喜色一閃而過，接著刑天話鋒一轉，“先記著，中午吃飯再說！”
兩人面色直接變成灰白色，成了線稿。
就這樣，一方面有刑天的作為追逐目標，另一方便有三津亞玖斗的飯糰保駕護航，兩個的訓練格外賣力，不到一個星期就適應了刑天佈置的訓練任務，可以做到中間不停歇的訓練。
而刑天則是在一週後對訓練任務進行的時間壓縮，導致兩人壓力驟增，不過為了提升實力，也只好咬牙堅持著，一天突破一次身體極限已經是小kiss，自身的實力提升也是一日千里。
轉眼之間，十天過去，德川可以輕鬆應對二百四十公里的發球，刑天可以同時回擊十二顆網球，圓大古進步最大，已經可以同時回擊八顆網球，或許是因為自身光屬性的緣故。
圓大古已經不需要做到同時回擊十顆球就能打出初級的光擊球，自身的實力也比
加入訓練營之前發生了翻天覆地的變化。
圓大古，五維，力量45，速度，38，體力55，技術45，精神52，五維合計235。
技能：光速發球、光之屏障、暴力切割、高熱爆破、光箭、瞬間移動、光擊球、異次元迪迦！
德川和也在小半個月的訓練下，五維如下。
姓名，德川和也，五維，力量45，速度，44，體力48，技術45，精神5！五維合計232！
技能：光擊球、阿修羅神道、異次元八臂修羅、黑洞、幻彩發球、第六感、落日餘暉！
：()網王之不滅意志