胃，而且也能當飽。”堅果的熱量不比點心少，板栗這種富含澱粉質的堅果更是能夠當飯吃。 “是嘛？你們柳嬪也是這樣的？” “是呀，柳嬪最喜歡吃杏仁、核桃和葵花子，尤其是葵花子，吃著吃著就會去拿邊上的點心。柳嬪說，她每次吃不了幾顆葵花子就會覺得肚子餓想吃東西，娘娘要是願意也可以這樣試試看。” “好啊好啊，要真有用本宮到是願意試試。鶯歌，快，讓